CBegrip
Centraal zenuwstelsel
Het centraal zenuwstelsel bestaat uit de hersenen en het ruggenmerg.
Erik Huizenga Leefstijlcoach
Het centraal zenuwstelsel bestaat uit de hersenen en het ruggenmerg. Het centraal zenuwstelsel heeft meerdere functies:
- Via de zintuigen ontvangt het lichaam sensorische informatie (prikkels vanuit de omgeving). Deze informatie wordt via het perifeer zenuwstelsel doorgegeven aan het centraal zenuwstelsel. Deze informatie wordt ook wel sensorische informatie genoemd.
- In de hersenen wordt deze informatie verwerkt en gekoppeld aan informatie die al in het geheugen is opgeslagen.
- Deze informatie wordt gebruikt om de spieren en de organen aan te sturen.
Erik Huizenga is schrijver, coach en gedragsexpert bij FIT.nl. Hij haalt er veel voldoening uit als hij ziet dat mensen echt wat aan zijn tips hebben en vaardigheden opdoen waarmee ze meer grip krijgen op hun leefstijl. Zijn focus ligt hierbij op gewoonteverandering. Erik houdt van wielrennen, hardlopen en fitness. Naast al deze uitsloverij leest hij geregeld een boek of komt hij op een festival met onverwachte danspasjes. 🕺 Opleiding: BSc. Sociologie. Universiteit van Groningen & gecertificeerd Smartsize me-coach. Hij is mede-auteur van het succesvolle boek en stappenplan de FIT Methode & SLANKER. Ervaring: Erik heeft gewerkt als personal trainer en bootcamptrainer. Daarnaast heeft hij jarenlang ervaring in het schrijven van wetenschappelijk onderbouwde artikelen en online en offline coaching. Lees hier meer over de missie van FIT.nl.
Meer van Erik