Zoetzure rabarbersmoothie
4,7 3 beoordelingen
Recept van Anna Rijkens, BSc.
Yoga docent · Bijgewerkt
Door de zomerse temperaturen hebben we allemaal zin in verkoelende en verfrissende lekkernijen. Dat dit ook gezond kan, bewijst dit recept. Want deze zoetzure rabarbersmoothie zit boordevol vitamines. Ongemerkt krijg je ook nog eens een enorme hoeveelheid groente binnen. Heerlijk als ontbijt of als tussendoortje. ☀️
- 104
- kcal
- 3g
- Eiwit
- 22g
- Koolh.
- 1g
- Vet
Per portie
Dit recept past in jouw schema.
- Dagmenu op jouw caloriebehoefte
- Met recepten én boodschappenlijst
- Binnen 5 minuten in je inbox
9 korte vragen · gratis · geen abonnement
Dit recept staat al op je menu. Wij plannen de rest.
Maak mijn gratis schemaOp jouw doel en caloriebehoefte · binnen 5 min in je inbox
- 07:30Overnight oatsOntbijt410
- 12:30Volkoren wrap kipLunch520
Zoetzure rabarbersmoothieDit recept104- 18:30Zalm met groentenAvondeten640
Wat is jouw doel?
Je krijgt een dagmenu op jouw caloriebehoefte, met recepten en boodschappenlijst. Binnen 5 minuten in je inbox.
Ingrediënten
Keukengerei: Blender
Bereiding
Pers de sinaasappels en citroen.
Maak de groenten schoon en snijd in stukjes. Doe alle ingrediënten in de blender. Voeg zo nodig water toe. Blend tot het een egale massa is. Geniet ervan!
