Chocolade walnoot brownie
4,0 1 beoordelingen
Recept van Jeroen van der Mark, MSc.
Hybrid performance specialist · Bijgewerkt
Zoals bij velen komt na het avondeten nog een lekkere kop koffie of thee, maar wat moet daar nu bij? Deze chocolade walnoot brownie natuurlijk!
- 432
- kcal
- 7g
- Eiwit
- 46g
- Koolh.
- 24g
- Vet
Per portie
Dit recept past in jouw schema.
- Dagmenu op jouw caloriebehoefte
- Met recepten én boodschappenlijst
- Binnen 5 minuten in je inbox
9 korte vragen · gratis · geen abonnement
Dit recept staat al op je menu. Wij plannen de rest.
Maak mijn gratis schemaOp jouw doel en caloriebehoefte · binnen 5 min in je inbox
- 07:30Overnight oatsOntbijt410
- 12:30Volkoren wrap kipLunch520
Chocolade walnoot brownieDit recept432- 18:30Zalm met groentenAvondeten640
Wat is jouw doel?
Je krijgt een dagmenu op jouw caloriebehoefte, met recepten en boodschappenlijst. Binnen 5 minuten in je inbox.
Ingrediënten
Keukengerei: Spatel, Oven, Beslagkom, Bakblik
Bereiding
Verwarm de oven voor op 170 graden.
Meng de meel met suiker, cacao, bruine suiker, boter en bakpoeder.
Doe de chocolade en de melk in één bakje en verwarm dit kort 30 seconden in de magnetron.
Breng nu alles in 1 beslagkom en mix het tot 1 geheel.
Spray het bakblik in met cooking spray of olie en giet de mix er gelijkmatig in.
Als het 1 mooi geheel is voeg je de helft van de noten toe en zet je het in de oven voor 22 minuten op 170 graden.
Haal het uit oven en snijd het in stukjes
Serveer het met extra walnoten of eventueel wat rood fruit of een lekker stukje schepijs.
