Ingrediënten
- 250 gram Magere franse kwark
- 6 IJsblokjes
- 1 eetlepel Cacaopoeder
- snufje Stevia
Benodigdheden
- Blender
Bereidingswijze
Heb je geen eiwitpoeder meer in huis? Geen stress! Lees hier hoe je zelf een heerlijke eiwitshake maakt.
De FIT-test van FIT.nl
Hoe fit ben jij écht?
Zeven korte vragen. Eén persoonlijke score. Ontdek direct waar jouw grootste winst ligt.
Schakel JavaScript in om de interactieve score te gebruiken.
- Voeg alle ingrediënten bij elkaar in de blender.
- Blend het geheel en serveer in een groot glas.
- Enjoy!
PS. meer weten over eiwitshakes? Lees hier het uitgebreide artikel over eiwitshakes.
De FIT-test van FIT.nl
Hoe fit ben jij écht?
Zeven korte vragen. Eén persoonlijke score. Ontdek direct waar jouw grootste winst ligt.
Schakel JavaScript in om de interactieve score te gebruiken.
