Pasta kip pesto met groene groenten
5,0 1 beoordelingen
Recept van Esmée Verbogt, BSc.
Business developer · Bijgewerkt
Deze pasta zou gezien de hoeveelheid groenten in Italië wellicht niet gewaardeerd worden, maar bij FIT.nl worden wij juist heel blij van zo’n recept. Daarom delen we dan ook graag het recept van deze heerlijke pasta kip pesto met groene groenten! Het is in calorieën misschien niet het meest gezonde recept, maar is wel rijk aan allerlei belangrijke voedingsstoffen.
- 965
- kcal
- 65g
- Eiwit
- 41g
- Koolh.
- 60g
- Vet
Per portie
Dit recept past in jouw schema.
- Dagmenu op jouw caloriebehoefte
- Met recepten én boodschappenlijst
- Binnen 5 minuten in je inbox
9 korte vragen · gratis · geen abonnement
Dit recept staat al op je menu. Wij plannen de rest.
Maak mijn gratis schemaOp jouw doel en caloriebehoefte · binnen 5 min in je inbox
- 07:30Overnight oatsOntbijt410
- 12:30Volkoren wrap kipLunch520
Pasta kip pesto met groene groentenDit recept965- 18:30Zalm met groentenAvondeten640
Wat is jouw doel?
Je krijgt een dagmenu op jouw caloriebehoefte, met recepten en boodschappenlijst. Binnen 5 minuten in je inbox.
Ingrediënten
Keukengerei: Oven, Pan
Bereiding
Verwarm de oven voor op 175 graden
Snijd alle groente en doe deze in een ovenschaal
Bestrooi de groenten eventueel met wat kruiden en olijfolie en doe voor 20 minuten in de oven
Bereid de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking
Snijd de kipfilethaasjes in stukjes en bak deze gaar
Verwarm de pesto en mix deze met de pasta
Leg in ieder bord een bodempje spinazie
Verdeel vervolgens de groente en de kip en top de pasta eventueel af met wat noten en kaas
