Tortillawrap pizza
4,6 8 beoordelingen
Recept van Wiebren de Jong, BSc.
Designer en coach · Bijgewerkt
Pizza als lunch! Moet kunnen, vinden wij. Zeker met de macro’s van deze kleine wrappizza’s; die heb je namelijk zelf in de hand. Beleg de dunne (en dus slanke) bodem van de meergranenwrap met tomatensaus, lekker veel groente en je favoriete toppings. In een paar minuten heb je zo een heerlijke verse pizza op tafel.
- 325
- kcal
- 13g
- Eiwit
- 48g
- Koolh.
- 9g
- Vet
Per portie
Dit recept past in jouw schema.
- Dagmenu op jouw caloriebehoefte
- Met recepten én boodschappenlijst
- Binnen 5 minuten in je inbox
9 korte vragen · gratis · geen abonnement
Dit recept staat al op je menu. Wij plannen de rest.
Maak mijn gratis schemaOp jouw doel en caloriebehoefte · binnen 5 min in je inbox
- 07:30Overnight oatsOntbijt410
- 12:30Volkoren wrap kipLunch520
Tortillawrap pizzaDit recept325- 18:30Zalm met groentenAvondeten640
Wat is jouw doel?
Je krijgt een dagmenu op jouw caloriebehoefte, met recepten en boodschappenlijst. Binnen 5 minuten in je inbox.
Ingrediënten
Bereiding
Verwarm de oven voor op 200 graden. Besmeer de 4 (kleine) tortilla’s met de tomatenpuree en verdeel de kaas erover.
Beleg de wraps met ingrediënten naar keuze. Hier onze favoriete variaties:
Doe de pizza 8 tot 10 minuten in de oven.
Serranoham, ui
Paprika, tomaat, courgette (Bij de voedingswaarde van dit recept is uitgegaan van twee keer deze variatie )
Tomaat, courgette, pesto, mozzarella
