Appeltaartsnack
5,0 1 beoordelingen
Recept van Wiebren de Jong, BSc.
Designer en coach · Bijgewerkt
Genieten van de smaak van appeltaart zonder te cheaten met een daadwerkelijke taartpunt! Het kan met deze gezonde appeltaartsnack. Laag in calorieën en suikers. Mits je een beetje voorzichtig doet met de hoeveelheid honing. Binnen 10 minuten klaar, super makkelijk te bereiden en geen oven nodig!
- 305
- kcal
- 4g
- Eiwit
- 45g
- Koolh.
- 10g
- Vet
Per portie
Dit recept past in jouw schema.
- Dagmenu op jouw caloriebehoefte
- Met recepten én boodschappenlijst
- Binnen 5 minuten in je inbox
9 korte vragen · gratis · geen abonnement
Dit recept staat al op je menu. Wij plannen de rest.
Maak mijn gratis schemaOp jouw doel en caloriebehoefte · binnen 5 min in je inbox
- 07:30Overnight oatsOntbijt410
- 12:30Volkoren wrap kipLunch520
AppeltaartsnackDit recept305- 18:30Zalm met groentenAvondeten640
Wat is jouw doel?
Je krijgt een dagmenu op jouw caloriebehoefte, met recepten en boodschappenlijst. Binnen 5 minuten in je inbox.
Ingrediënten
Keukengerei: Pan
Bereiding
Maak de appel schoon en snijd hem in partjes. Verhit ondertussen wat olie in de pan op middelhoog vuur.
Doe de appel, noten en rozijnen in de pan en verwarm deze 1 minuut lang. Roer een paar keer goed door.
Voeg daarna de honing en kaneel toe en laat nog 4 minuten staan. Ook nu is het belangrijk om goed door te blijven roeren.
