Calorieën in druiven

Druiven (handje, ongeveer 100 gram) heeft ongeveer 78 kcal. Per 100 gram is dat 78 kcal, met per portie 0,6 g eiwit, 16,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.

gram

Portie "handje" is een FIT-schatting, geen NEVO-waarde.

78kcal in 100 g druiven

Eiwit0,6 g

Koolhydraten16,8 g

Vet0,2 g

Vezel1,8 g

Bij 2.000 kcal per dag is dit 4% van je dag

Past dit in jouw dag?Bereken gratis hoeveel je per dag nodig hebt. 2.000 kcal is een gemiddelde, jouw getal kan anders zijn. Krijg gratis een voedingsschemaEen dagmenu op jouw caloriebehoefte, met producten die je lekker vindt.

NEVO: Druiven m schil gem · per 100 g 78 kcal

Een handje druiven van zo’n 100 gram levert ongeveer 78 kcal. Witte of blauwe druiven verschillen daarin nauwelijks.

Druiven eet je makkelijk ongemerkt een hele tros leeg. Leg een portie op een schaaltje in plaats van uit de bak te eten.

Andere soorten en bereidingen

Product	Per portie	Per 100 g	E	K	V
Druiven	78 kcal (handje)	78 kcal	0,6	16,8	0,2
Druiven wit	76 kcal (handje)	76 kcal	0,5	16,9	0,4

E = eiwit, K = koolhydraten, V = vet, in gram per 100 g.

Druiven naast vergelijkbare producten

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in druiven?

Druiven (handje, ongeveer 100 gram) heeft ongeveer 78 kcal. Per 100 gram is dat 78 kcal.

Waar komen deze cijfers vandaan?

De waarden per 100 gram komen uit NEVO online versie 2025/9.0 van het RIVM. De portiegrootte is een schatting van FIT; weeg je product als je het precies wilt weten.

Zoek een ander product in de calorietabel

Bron: NEVO online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven en andere gegevens. Waarden per 100 g ongewijzigd uit NEVO; porties en de berekening per portie zijn aanvullingen van FIT.nl.