Ingrediënten
- 100 gram Avocado
- 100 ml Ongezoete amandelmelk
- eetlepel Cacaopoeder
- 2 zoetjes
Benodigdheden
- Staafmixer
- Kom
Bereidingswijze
Doe jij deze maand ook mee aan de Vegan Challenge, net als coach Jeroen en eindredactrice Laura? Of sta je open voor een übergezond toetje? (het kan!) Dan is deze vegan versie van de klassieke chocoladevla vast iets voor jou. Een bakje vegan vla bevat een ons fruit, geen suiker en minder dan 200 kilocalorieën. Genieten!
- Mix de avocado, cacao, amandelmelk en zoetjes in 30 seconden tot een glad geheel.
- Gebruik voor garnering en smaak eventueel wat kokos, noten of fruit.
- Vind je de vla net iets te veel naar avocado smaken? Voeg dan een halve banaan en wat vanille-essence toe aan het mengsel.
Let op: eet dit toetje wel gelijk op, anders krijgt het een te bittere smaak.
Eiwittip: voeg wat van onze vegan protein toe om dit toetje eiwitrijk te maken.
