Vegan chocoladevla
5,0 2 beoordelingen
Recept van Laura Louwes, MSc.
Eindredacteur en gedragswetenschapper · Bijgewerkt
Op zoek naar een plantaardig en übergezond toetje? (Het kan!) Dan is deze vegan versie van de klassieke chocoladevla vast iets voor jou. Een bakje vegan vla bevat een ons fruit, geen suiker en minder dan 200 kilocalorieën. Genieten!
- 195
- kcal
- 4g
- Eiwit
- 18g
- Koolh.
- 17g
- Vet
Per portie
Dit recept past in jouw schema.
- Dagmenu op jouw caloriebehoefte
- Met recepten én boodschappenlijst
- Binnen 5 minuten in je inbox
9 korte vragen · gratis · geen abonnement
Dit recept staat al op je menu. Wij plannen de rest.
Maak mijn gratis schemaOp jouw doel en caloriebehoefte · binnen 5 min in je inbox
- 07:30Overnight oatsOntbijt410
- 12:30Volkoren wrap kipLunch520
Vegan chocoladevlaDit recept195- 18:30Zalm met groentenAvondeten640
Wat is jouw doel?
Je krijgt een dagmenu op jouw caloriebehoefte, met recepten en boodschappenlijst. Binnen 5 minuten in je inbox.
Ingrediënten
Keukengerei: Staafmixer, Kom
Bereiding
Mix de avocado, cacao, amandelmelk en zoetjes in 30 seconden tot een glad geheel.
Gebruik voor garnering en smaak eventueel wat kokos, noten of fruit.
Vind je de vla net iets te veel naar avocado smaken? Voeg dan een halve banaan en wat vanille-essence toe aan het mengsel.
