Alle afleveringen
Cover: Social media: geluk of gif?

Aflevering #324 · 19 jun 2026

Social media: geluk of gif?

Sterker, Sneller & Slimmer 0:00 / 24:41

Over deze aflevering

Social media zou ons verbinden. Maar waarom voelen zoveel mensen zich juist ongelukkiger, onzekerder en meer afgeleid dan ooit?

Van influencers en algoritmes tot dopamine en sociale vergelijking: in deze aflevering onderzoeken Jeroen en Wiebren waarom we blijven scrollen, waarom online discussies ontsporen en hoe social media ons gedrag beïnvloedt zonder dat we het doorhebben.

Misschien ligt het probleem niet in de app.

Misschien ligt het probleem in hoe ons brein werkt.

👉 Online coaching van FIT.nl: IGNITE9

Socials:

🚀 Instagram van Jeroen van der Mark

📱 Instagram van FIT.nl

📽 YouTube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Gratis · elke vrijdag 07:00

Hoor de volgende aflevering een dag eerder

  • De nieuwe aflevering al op vrijdag
  • De coachtip van de week
  • Het onderzoek uit de podcast

Volgende rit: Ruim 3.000 sporters rijden al mee

Gratis. Geen spam. Uitstappen kan altijd, met één klik.

Luister ook

Alle afleveringen
  1. #32530 jun 2026 · 16 min

    5 grootste fouten bij droogtrainen

  2. #32312 jun 2026 · 17 min

    Meer spiermassa door peptiden?

  3. #32119 mei 2026 · 34 min

    Blessures helpen je verder als sporter

Persoonlijke FIT-score