Podcast: kraanwater = veilig?

Artikel aanleg spiermassa

Artikel: depressie en sport

Artikel: slaap meten

Artikel: stappen tellen

Artikel: weekend en eetbeloning

Artikel: cardio en kracht combineren

Artikel: energiedrank en slaap

Artikel: 's ochtends of 's avonds trainen?

Artikel: machine versus vrije gewichten

YT-video: Iron man & bb-wedstrijd

Invloed van stress op spierkracht

Buikspieroefeningen video

Artikel: pil op spiermassa en spierkracht

Artikel: Hoe effectief is een massage gun?

Artikel: hoe snel verlies je spiermassa?

Onderzoek: leef je korter door anabolen?

Artikel over ochtend of avond sporten

Artikel over honger en psychologie

Online coaching: gratis intake

Alles over trainen tot spierfalen (RIR)

Artikel spiermassa ouder worden

Artikel over textuur van voeding

Artikel over vitamine D

Stem hier op FIT.nl

Artikel en webinar over emotie-eten

STERKER boek

Artikel over je stoelgang

YT Video: accepteer buikvet

Video over bulken

Artikel over bulken

Bench press video

Artikel over trainingsvolume

Podcast over trainingsvolume

FIT-Lifting straps

Het boek SLANKER

Artikel: alcohol en spierherstel

Podcast over productiviteit

Hoe blijf je fit op vakantie?

Artikel over spiergeheugen

Artikel over creatine

Video: perfecte pull-up

Vakantie en balans houden

FIT blijven op vakantie

Alles over trainingsvolume

Doe mee aan de winactie

Artikel: gewicht spier en vet

Artikel: alles over eiwitten

Podcast: Eiwitbehoefte berekenen

Artikel: eiwitten in de avond

Artikel: verdeling van eiwitten

Sportvoeding en duursport

Podcast over eiwittiming

Artikel: Incline vs. reguliere bench press

Podcast: Incline vs. reguliere bench press

Waarom is een dieet zo lastig?

Podcast over afvallen

Spiervezeltypen uitleg

Wetenschap & bewijslast

Mogen de knieën voorbij de tenen

Onderzoek: overdrijf niet met je spieren!

Tips om beter te squatten

Hoe effectief zijn drop sets?

BCAA podcast

9 tips voor een slankere kerst

Lange relatie slecht voor testosteron?

Tutorial: dieper squatten

Spiermassa en roken

Ab roller fouten [VIDEO]

Koud bad slecht voor je spieren