Instagram links

🍴Recept: Eiwitrijke Flammkuchen 🍕

🍴Recept: Choco protein mugcake🍴

🔥 De 6 grootste fabels over vetverbranding 🔥

👀 Heeft de menstruatiecyclus invloed op de energiebehoefte? 👀

🍴Recept: Currysoep🍴

🤝10 tips voor meer productiviteit 🤝

👅 Minder eten dankzij stevia? 👅

🍴Recept: Healthy cookie dough🍴

🍴 Recept: Kurkuma latte 🍴

🍬Heb ik aanleg voor overgewicht? 🍬

🍴 Recept: Extra oranje wortelsap 🍴

💤 Kom je aan van te weinig slaap? 💤

⛄️ Ben je zwaarder in de winter? ⛄️

🍴 Recept: Boerenkoolsalade met bospeentjes 🍴

❓ Helpt vitamine D tegen COVID-19?❓

Wat kun je doen tegen een herfst- en winterdip?

Recept: Gezondere oliebollen

Word je net zo gespierd met eigen lichaamsgewicht?

8 afslanktips voor de feestdagen

Je emotie-eten de baas met deze 5 tips

Alles over suiker

10 tips voor direct meer positiviteit in je leven

Recept: Frisse falafelwraps

Zorgen eiwitten voor het slapen voor extra spiergroei?

Recept: Eiwitrijke melkvervanger

Thuis trainen: 10 tips, video en schema’s

Kurkuma: ultiem gezond?

Recept: Gezonde eierkoeken

WHO komt met nieuwe beweegrichtlijnen

Recept: Eiwitrijke champignonsoep

11 tips om je dag positief en energiek te beginnen

Ketodieet: de sleutel tot vetverlies?

Recept: Bloemkoolsoep met kerrie

Bierbuik: bestaat het en hoe kom je er vanaf?

Recept: Chocolade framboos granola

10 tips voor mensen die nooit vol zitten

Hoe kleine stapjes tot grote resultaten kunnen leiden

Lockdown: zijn de maatregelen erger dan de kwaal?

Recept: Sinterklaas latte

Waar wordt een sterke eetgewoonte door beïnvloed?

Recept: Appeltaartbar

Onze favoriete oefeningen voor sterke rugspieren

Zo gezond is quinoa! + onze 5 favo recepten

Recept: Gebakken havermoutontbijtje

De wetenschap richt zich te veel op de (witte) man – en dat is gevaarlijk

Hoeveel kun je succesvol afvallen?

Waarom jij niet meer afvalt

Recept: skinny appelchips

Podcast met Nienke van Overveld en Jeremy Reijnders

Kom je aan van antipsychotica?

Recept: rodebietensmoothie

Geef je brein een boost met HIIT

Verstoort soja je testosteron?

Recept: kruidnootjes

Wat is beter: low carb of low fat?

Recept: Pink plant power smoothie bowl

PCOS: wat is het en wat is de beste behandeling?

Onderzoek: naar bewerkte voeding

Recept: quinoarepen

Podcast over werken aan je zwakke punten

Uitleg van de Squat: video

Kun je ook te vaak eten?

Gember: wonderknol of hype?

Recept: Bruschetta met ricotta en pesto

Wat is de invloed van voeding op ons humeur?

Wat is de maximale eiwitopname per maaltijd?

Gezond eten tijdens Corona: 10 tips

Is intermittent fasting gezonder?

Recept: Gezonde appelflappen

Recept: Masala meatballs

Thuis trainen: 10 tips, video’s en gratis schema

Wat zijn gezonde tussendoortjes als ik wil afvallen?

Hoe de huidige tijdsgeest ons steeds oppervlakkiger maakt

Recept: Pompoensoep met curry

Alles over spiermassa

Podcast Alan Aragon: nutrient timing & anabolic window

Recept: kaaskoekjes

STEM OP ONS VOOR WEBSITE VAN HET JAAR

Feit of fabel: blauw licht slecht voor je slaap?

Nieuwe column: coach drink jij ook cola?

Alles over slapen

12 handige tips om thuis te werken

Kruidig chai haverontbijt

10 makkelijke en gezonde eiwitrijke recepten

Column: jouw schema, mijn schema

Recept: Atjar tjampoer

Kun je vet omzetten in spieren?

M/v/x? Ga boksen in het tropische Thailand!

Recept: Burrata-salade met aubergine

10 belangrijkste redenen waarom afvallen niet lukt

Hoeveel herhalingen moet ik doen met fitness?

Recept: vega(n) chili sin carne

Onderzoek: sterker door te ontbijten?

Nick Fennema: 15 dingen die ik had willen weten toen ik begon met trainen

Recept: Italiaanse panini

Alles over jodium

Recept: bagel met tapenade

Opgejaagd gevoel: wat doe ik eraan? 5 tips

Wat moet ik eten als ik sport en wil afvallen? 5 tips!

Recept: notencake met fruit

Je slaap meten: wat heb je er aan?

Plantaardig eetpatroon verlaagt mogelijk risico op hart- en vaatziekten

Alles over cafeïne en koffie

Recept: quiche met courgette, geitenkaas en tomaat

Succesvol afvallen is meer dan alleen wilskracht en discipline

Nieuwe Podcast van FIT.nl

Recept: frisse salade met kip en meloen

Helpt het uitstellen van een maaltijd na het sporten om minder te eten?

Recept: Blueberry protein cheesecake

Tips om gezonder te barbecuen

Alles over slapen

Recept: Mexicaanse burrito’s

Hoe kan sporten je slaapkwaliteit beïnvloeden?

Recept: aardbei-ijsjes

Recept: rijstwafel met pindakaas en banaan

Is sushi gezond?

5 oefeningen voor strakkere billen

Recept: Pasta Carbonara

Is magnesium een effectief supplement?

Column: bodyshamen als marketingtruc

Recept: gezonde kipsalon

Shop nu supplementen van FIT.nl

Nieuwe podcast met atleet Dan Jeong

8 tips om van je telefoonverslaving af te komen

Wat zijn gezonde koolhydraten?

Recept: Nutella

De top 5 grootste dikmakers

Video: hoe hervat je de training na een rustperiode?

FIT-podcast over supplementen

Sneller en sterker door cafeïne?

Hardlopers presteren beter door krachttraining

Column: je hebt geen voedingsschema nodig

Heb ik extra vitamine B12 nodig?

Intervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?

Recept: frisse groene smoothie

Sporten met warm weer

Heb ik extra vitamine C nodig?

Alles over spierpijn

Nieuw: Supplementen van FIT.nl 🥛

Zorgen ultrabewerkte voedingsmiddelen voor overgewicht?

Nut van dag- en nachtritme

Hoe word je gelukkig?

Recept: Vegan eiwitrepen

Podcast: Emotie eten

Recept: Choco chip cookies

Podcast: Hoe combineer je cardio- en krachttraining

Recept: Eiwitrepen

Podcast Danny Lennon

Recept: Boekweit granola

Hoe kan ik gezonder leven? 5 tips

6 Tips ab roller oefening

Is een dieetpauze een goed idee?

Wat kan ik eten om beter te slapen

Recept: Zomerse frambozen & geitenkaas salade

12 handige tips om thuis te werken

@font-face{font-family:"proxima-nova";font-display:fallback;src:url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-extrabld.eot);src:url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-extrabld.eot?#iefix) format("embedded-opentype"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-extrabld.woff2) format("woff2"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-extrabld.woff) format("woff"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-extrabld.ttf) format("truetype");font-style:normal;font-weight:700}@font-face{font-family:"proxima-nova";font-display:fallback;src:url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-bldit.eot);src:url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-bldit.eot?#iefix) format("embedded-opentype"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-bldit.woff2) format("woff2"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-bldit.woff) format("woff"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-bldit.ttf) format("truetype");font-style:italic;font-weight:700}@font-face{font-family:"proxima-nova";font-display:fallback;src:url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-regular-bold.eot);src:url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-regular-bold.eot?#iefix) format("embedded-opentype"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-regular-bold.woff2) format("woff2"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-regular-bold.woff) format("woff"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-regular-bold.ttf) format("truetype");font-style:normal;font-weight:600}@font-face{font-family:"proxima-nova";font-display:fallback;src:url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-regular.eot);src:url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-regular.eot?#iefix) format("embedded-opentype"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-regular.woff2) format("woff2"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-regular.woff) format("woff"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-regular.ttf) format("truetype");font-style:normal;font-weight:400}@font-face{font-family:"proxima-nova";font-display:fallback;src:url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-regular-italic.eot);src:url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-regular-italic.eot?#iefix) format("embedded-opentype"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-regular-italic.woff2) format("woff2"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-regular-italic.woff) format("woff"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/proxima-nova-regular-italic.ttf) format("truetype");font-style:italic;font-weight:400}.tk-proxima-nova{font-family:"proxima-nova"}@font-face{font-family:'fticons';font-display:swap;src:url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/fticons.v3.eot) format("embedded-opentype"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/fticons.v3.woff) format("woff"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/fticons.v3.woff2) format("woff2"),url(wp-content/themes/fitnesstips/fonts/fticons.v3.ttf) format("truetype");font-weight:400;font-style:normal}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187849.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187849>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187849>a{}li#wp-megamenu-item-187849>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187849 a{}#wp-megamenu-item-187849>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187877.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187877>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187877>a{}li#wp-megamenu-item-187877>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187877 a{}#wp-megamenu-item-187877>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187878.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187878>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187878>a{}li#wp-megamenu-item-187878>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187878 a{}#wp-megamenu-item-187878>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187881.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187881>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187881>a{}li#wp-megamenu-item-187881>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187881 a{}#wp-megamenu-item-187881>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187909.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187909>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187909>a{}li#wp-megamenu-item-187909>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187909 a{}#wp-megamenu-item-187909>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187910.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187910>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187910>a{}li#wp-megamenu-item-187910>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187910 a{}#wp-megamenu-item-187910>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187915.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187915>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187915>a{}li#wp-megamenu-item-187915>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187915 a{}#wp-megamenu-item-187915>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-173624.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu-wrap .wpmm-nav-wrap>ul.wp-megamenu li.wpmm_dropdown_menu ul.wp-megamenu-sub-menu li.menu-item-has-children.wp-megamenu-item-173624.wpmm-submenu-right>ul.wp-megamenu-sub-menu{left:100%}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-173624>a{text-align:left!important}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-173624>a{}li#wp-megamenu-item-173624>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-173624 a{}#wp-megamenu-item-173624>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-21549.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-21549>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-21549>a{}li#wp-megamenu-item-21549>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-21549 a{}#wp-megamenu-item-21549>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187848.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187848>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187848>a{}li#wp-megamenu-item-187848>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187848 a{}#wp-megamenu-item-187848>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-186894.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-186894>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-186894>a{}li#wp-megamenu-item-186894>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-186894 a{}#wp-megamenu-item-186894>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-163505.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu-wrap .wpmm-nav-wrap>ul.wp-megamenu li.wpmm_dropdown_menu ul.wp-megamenu-sub-menu li.menu-item-has-children.wp-megamenu-item-163505.wpmm-submenu-right>ul.wp-megamenu-sub-menu{left:100%}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-163505>a{text-align:left!important}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-163505>a{}li#wp-megamenu-item-163505>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-163505 a{}#wp-megamenu-item-163505>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187847.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187847>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187847>a{}li#wp-megamenu-item-187847>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187847 a{}#wp-megamenu-item-187847>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-187814.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-187814>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-187814>a{}li#wp-megamenu-item-187814>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-187814 a{}#wp-megamenu-item-187814>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-173625.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-173625>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-173625>a{}li#wp-megamenu-item-173625>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-173625 a{}#wp-megamenu-item-173625>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-77870.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-77870>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-77870>a{}li#wp-megamenu-item-77870>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-77870 a{}#wp-megamenu-item-77870>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-100.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-100>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-100>a{}li#wp-megamenu-item-100>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-100 a{}#wp-megamenu-item-100>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-102.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-102>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-102>a{}li#wp-megamenu-item-102>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-102 a{}#wp-megamenu-item-102>.wp-megamenu-sub-menu{}.wp-megamenu-wrap>ul.wp-megamenu>li.wpmm_mega_menu>.wpmm-strees-row-container>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wp-megamenu>li.wp-megamenu-item-103.wpmm-item-fixed-width>ul.wp-megamenu-sub-menu{width:100%!important}.wpmm-nav-wrap ul.wp-megamenu>li ul.wp-megamenu-sub-menu #wp-megamenu-item-103>a{}.wpmm-nav-wrap .wp-megamenu>li>ul.wp-megamenu-sub-menu li#wp-megamenu-item-103>a{}li#wp-megamenu-item-103>ul ul ul>li{width:100%;display:inline-block}li#wp-megamenu-item-103 a{}#wp-megamenu-item-103>.wp-megamenu-sub-menu{}.button.blue{text-decoration:none!important}.full-width-content .content{width:70%;border:0;padding:2rem;background:#fff;box-shadow:0 1px 4px #ddd;padding-left:60px;padding-right:60px;margin-left:150px}.button.orange{position:relative;background:#015c83;width:100%;-webkit-box-shadow:1px 2px 1px 0 #fff;-moz-box-shadow:1px 2px 1px 0 rgba(224,138,18,1);box-shadow:1px 2px 1px 0 #fff;text-transform:uppercase;font-weight:bold}.button.orange:hover{position:relative;background:#03a9f4;width:100%;-webkit-box-shadow:1px 2px 1px 0 #fff;-moz-box-shadow:1px 2px 1px 0 rgba(224,138,18,1);box-shadow:1px 2px 1px 0 #fff}@media screen and (max-width:850px){.full-width-content .content{width:100%;border:0;padding:2rem;background:#fff;box-shadow:0 1px 4px #ddd;padding-left:0;padding-right:0;margin-left:0}}.entry-content .button.red{background-color:#fb4343!important;width:100%;text-decoration:none;font-weight:bold}html{margin-top:0!important}.author-6000 .author-hero .author-title{display:none!important}