Calippo-green-smoothie-recept
3 geiwit per portie

Calippo green smoothie

4,8 5 beoordelingen

Recept van Yoga docent · Bijgewerkt

5 min
Totaal
4 min
Voorbereiden
1 min
Koken

Door de zomerse temperaturen hebben we allemaal zin in verkoelende en verfrissende lekkernijen. Dat dit ook gezond kan, bewijst dit recept. Anna deelt deze week haar verfrissende smoothie met de smaak van Calippo-ijs, boordevol vitamines. Tip: je kunt het ook invriezen en dan heb je écht een verse Calippo 2.0!

143
kcal
3g
Eiwit
37g
Koolh.
0g
Vet

Per portie

Gratis voedingsschema Weet precies wat je moet eten. Een dagmenu op jouw caloriebehoefte, met recepten en een boodschappenlijst. Binnen 5 minuten in je inbox. Ontvang mijn schema
Gratis pdf
Jouw gratis voedingsschema

Dit recept past in jouw schema.

  • Dagmenu op jouw caloriebehoefte
  • Met recepten én boodschappenlijst
  • Binnen 5 minuten in je inbox
Ontvang mijn gratis schema

9 korte vragen · gratis · geen abonnement

Gratis voedingsschema

Dit recept staat al op je menu. Wij plannen de rest.

Maak mijn gratis schema

Op jouw doel en caloriebehoefte · binnen 5 min in je inbox

  1. 07:30Ontbijt410
  2. 12:30Lunch520
  3. Calippo green smoothieDit recept143
  4. 18:30Avondeten640
Gratis voedingsschema

Wat is jouw doel?

Afvallen Slanker, zonder honger → Spieren opbouwen Genoeg eiwit, elke dag → Fitter & gezonder Meer energie →

Je krijgt een dagmenu op jouw caloriebehoefte, met recepten en boodschappenlijst. Binnen 5 minuten in je inbox.

Ingrediënten

2 personen

Keukengerei: Blender

Bereiding

  1. Schil de pastinaak en de gember. Pers de sinaasappels, citroen en limoen. 

  2. Snijd alle andere ingrediënten in stukjes en doe ze in de blender. Voeg de kruiden toe en het sap van de citrusvruchten. Blend tot het een egale massa is. Enjoy! 💙

Klaargemaakt? Geef je cijfer.

Aantal sterren

Gemiddeld 4,8 van 5 · 5 beoordelingen

Wil je er iets bij schrijven? Kies je sterren hierboven en deel je tip met anderen.

Ook om te smullen

Persoonlijke FIT-score