Alle afleveringen
Cover: Verlies van spierkracht door intermittent fasting? Nieuw onderzoek!

Aflevering #279 · 23 sep 2025

Verlies van spierkracht door intermittent fasting? Nieuw onderzoek!

Sterker, Sneller & Slimmer 0:00 / 20:35

Over deze aflevering

Wat is het effect van intermittent fasting op spierkracht? Verlies je power als je niet ontbijt maar wél hard traint? Wiebren en Jeroen bespreken een nieuw onderzoek.

In deze aflevering

Gratis · elke vrijdag 07:00

Hoor de volgende aflevering een dag eerder

  • De nieuwe aflevering al op vrijdag
  • De coachtip van de week
  • Het onderzoek uit de podcast

Volgende rit: Ruim 3.000 sporters rijden al mee

Gratis. Geen spam. Uitstappen kan altijd, met één klik.