Alle afleveringen
Cover: Meer spierkracht? 5 tips waardoor je meer progressie boekt – Krachtsportcoach Nick Fennema

Aflevering #67 · 21 mei 2021

Meer spierkracht? 5 tips waardoor je meer progressie boekt – Krachtsportcoach Nick Fennema

Sterker, Sneller & Slimmer 0:00 / 33:39

Over deze aflevering

Meer resultaat in de sportschool? Meer spierkracht en spiermassa? Luister dan naar deze aflevering met krachtsportcoach Nick Fennema. We geven 5 tips om meer uit je training te halen.

👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.

Meer informatie?

Het boek STERKER

Artikel over trainingsvolume

Instagram van Nick Fennema 

Instagram van Jeroen van der Mark

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

In deze aflevering

Gratis · elke vrijdag 07:00

Hoor de volgende aflevering een dag eerder

  • De nieuwe aflevering al op vrijdag
  • De coachtip van de week
  • Het onderzoek uit de podcast

Volgende rit: Ruim 3.000 sporters rijden al mee

Gratis. Geen spam. Uitstappen kan altijd, met één klik.