De hip thrust is een oefening waarmee je je onderlichaam traint. Specifiek train je hier vooral je grote bilspier mee. Het is één van de beste oefeningen die je kunt doen voor je billen. Lees hier hoe je de hip thrust het beste uitvoert, en welke oefeningen nog meer goed zijn voor je billen. De … Meer lezen over Hip thrust
Kopieer en plak deze URL in je WordPress site om in te sluiten
Kopieer en plak deze code in je site om in te sluiten