In het kort Regelmatig wegen werkt alleen als je dit combineert met een leefstijlinterventie. Het verschil kan oplopen tot 2-3 kilo als je je regelmatig weegt. Kijk vooral naar gewoontes. Je gewicht is een uitkomst van je gewoontes. Sommige mensen vinden het minder prettig om regelmatig te wegen. Iedereen reageert hier anders op. Wat blijkt … Meer lezen over Hoe vaak moet ik me wegen?