Heeft het zin om je dagelijks te wegen als je wilt afvallen? Werkt dit beter? In het kort: Regelmatig wegen werkt alleen als je dit combineert met een leefstijlinterventie. Het verschil kan oplopen tot 2-3 kilo als je je regelmatig weegt. Kijk vooral naar gewoontes. Je gewicht is een uitkomst van je gewoontes. Sommige mensen … Meer lezen over Hoe vaak moet ik me wegen?