Alle afleveringen
Cover: Betere sportprestaties? Optimaliseer je vochtbalans! – Floris Wardenaar, PhD.

Aflevering #225 · 11 jan 2025

Betere sportprestaties? Optimaliseer je vochtbalans! – Floris Wardenaar, PhD.

Sterker, Sneller & Slimmer 0:00 / 44:38

Over deze aflevering

Hoe belangrijk is de vochtbalans voor je sportprestaties? En hoe optimaliseer je dit? We vragen dit aan onderzoeker Floris Wardenaar van de Arizona State University.

In deze aflevering

Gratis · elke vrijdag 07:00

Hoor de volgende aflevering een dag eerder

  • De nieuwe aflevering al op vrijdag
  • De coachtip van de week
  • Het onderzoek uit de podcast

Volgende rit: Ruim 3.000 sporters rijden al mee

Gratis. Geen spam. Uitstappen kan altijd, met één klik.