Over deze aflevering
Links:
Besproken artikel: Could a Habitual Sleep Restriction of One-two Hours Be Detrimental to the Benefits of Resistance Training?
Alle onderzoeken over spierkracht en eiwitsynthese die we bespreken
Gids om beter te slapen met handige tips
Socials:
🚀 Instagram van Jeroen van der Mark
📧 Adverteren? partners@fit.nl
In deze aflevering
Gratis · elke vrijdag 07:00
Hoor de volgende aflevering een dag eerder
- De nieuwe aflevering al op vrijdag
- De coachtip van de week
- Het onderzoek uit de podcast
