![Cover: 5 beste oefeningen voor hardlopers [Q&A]](https://artwork.captivate.fm/9b7e26e0-0910-4c90-b5be-8dc6e56aaa52/oefeningen-hardlopers.jpg)
Over deze aflevering
Meer uit je looptraining halen? Sportfysio en hardlooptrainer Joeval Benjamins en hybride atleet Jeroen van der Mark bespreken samen al jullie ingestuurde vragen over de combinatie van cardio en kracht!
Links:
Hybride workshop: loopclinic in Amsterdam – laatste paar plekjes nog vrij!
Hoeveel koolhydraten heb jij nodig met duursport?
Socials:
🚀 Instagram van Jeroen van der Mark
🚀 Instagram van Joeval Benjamins
📧 Adverteren? partners@fit.nl
Podcaststudio in Groningen: Kudo media
In deze aflevering
Gratis · elke vrijdag 07:00
Hoor de volgende aflevering een dag eerder
- De nieuwe aflevering al op vrijdag
- De coachtip van de week
- Het onderzoek uit de podcast
