Over deze aflevering
In deze aflevering bespreken we met hoogleraar Robert Jan Brummer hoe voeding en microbioom via de darm-hersenas bijdragen aan mentale gezondheid. We gaan in op de rol van pre- en probiotica, recente neurobiologische bevindingen en de betekenis van dieetpatronen zoals het mediterrane dieet. Ook verkennen we hoe deze inzichten zich vertalen naar stressregulatie, veroudering en preventieve gezondheidszorg. Een verdiepende aflevering voor luisteraars die de interactie tussen voeding, darmfunctie en hersenen beter willen begrijpen.
Links:
Onderzoeksprofiel van Robert Jan Brummer
Socials:
🚀 Instagram van Jeroen van der Mark
📧 Adverteren? partners@fit.nl
In deze aflevering
Gratis · elke vrijdag 07:00
Hoor de volgende aflevering een dag eerder
- De nieuwe aflevering al op vrijdag
- De coachtip van de week
- Het onderzoek uit de podcast
