Alle afleveringen
Cover: Cardio zonder krachtverlies: wetenschap achter concurrent training – Onderzoeker Raven Huiberts, MSc.

Aflevering #250 · 25 apr 2025

Cardio zonder krachtverlies: wetenschap achter concurrent training – Onderzoeker Raven Huiberts, MSc.

Sterker, Sneller & Slimmer 0:00 / 46:42

Over deze aflevering

In hoeverre zit je duurtraining je kracht in de weg? En wat is het verschil tussen hardlopen en fietsen als je zwaar squat? Dit vragen we en nog veel meer aan bewegingswetenschapper Raven Huiberts. Hij is zelf fanatiek atleet en publiceerde met collega's vorig jaar een boeiende meta-analyse.

In deze aflevering

Gratis · elke vrijdag 07:00

Hoor de volgende aflevering een dag eerder

  • De nieuwe aflevering al op vrijdag
  • De coachtip van de week
  • Het onderzoek uit de podcast

Volgende rit: Ruim 3.000 sporters rijden al mee

Gratis. Geen spam. Uitstappen kan altijd, met één klik.