Over deze aflevering
Wat als je 15 jaar terug in de tijd kon gaan — met alles wat je nu weet over training, herstel en progressie?
In deze aflevering doen we precies dat. Geen theorieën of oppervlakkige tips, maar de lessen die we zélf vaak te laat hebben geleerd. Dingen die ons jaren hebben gekost… terwijl ze achteraf verrassend simpel blijken.
Als je sneller resultaat wilt — zonder dezelfde fouten te maken — dan wil je deze horen.
👉 IGNITE9 coaching van FIT.nl: 1 op 1 begeleiding
Socials:
🚀 Instagram van Jeroen van der Mark
📧 Adverteren? partners@fit.nl
In deze aflevering
Gratis · elke vrijdag 07:00
Hoor de volgende aflevering een dag eerder
- De nieuwe aflevering al op vrijdag
- De coachtip van de week
- Het onderzoek uit de podcast
