Over deze aflevering
Is het mogelijk om het roer volledig om te gooien? Klaas Boomsma bewijst dat het kan. Hij struggelde meer dan 20 jaar lang met een drank- en drugsverslaving. Sinds een paar jaar loopt hij marathons en is hij gestopt met roken, alcohol en drugs. Wij vragen hem naar zijn lessen. Hoe is dit hem gelukt?
👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.
Besproken boeken:
Ren voor je leven - Klaas boomsma
Brandstof voor lopers - Nurdin Pattipilohy & Klaas Boomsma
Sterker zwanger - Romana Serno
Kracht - Bryan Wolters
Haruki Murakami - Waarover ik praat als ik over hardlopen praat
Podcast over sportvoeding: https://podcast.fit.nl/episodes/sportvoeding-duursporten
Podcast met Bryan Wolters: https://podcast.fit.nl/episodes/bryan-wolters
Socials:
📧 Adverteren? partners@fit.nl
In deze aflevering
Gratis · elke vrijdag 07:00
Hoor de volgende aflevering een dag eerder
- De nieuwe aflevering al op vrijdag
- De coachtip van de week
- Het onderzoek uit de podcast
