Alle afleveringen
Cover: 5 superfoods die je gezondheid verbeteren – Onderzoeker en schrijver Evelien Rozema, PhD.

Aflevering #170 · 8 sep 2023

5 superfoods die je gezondheid verbeteren – Onderzoeker en schrijver Evelien Rozema, PhD.

Sterker, Sneller & Slimmer 0:00 / 33:08

Over deze aflevering

Waarom zijn producten zoals broccoli, havermout & kiwi's zo gezond? Welke stofjes maken dit tot superfoods? Je hoort het in dit gesprek met wetenschapper Evelien Rozema. Ze weet veel van biochemie en de rol van voeding.

👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT PRO. 

Links:

Onderzoeksprofiel van Evelien Rozema

Het boek Plant & eter van Evelien Rozema

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

In deze aflevering

Gratis · elke vrijdag 07:00

Hoor de volgende aflevering een dag eerder

  • De nieuwe aflevering al op vrijdag
  • De coachtip van de week
  • Het onderzoek uit de podcast

Volgende rit: Ruim 3.000 sporters rijden al mee

Gratis. Geen spam. Uitstappen kan altijd, met één klik.