Over deze aflevering
2022 vloog voorbij! Wat waren de meest opvallende hypes en wondermiddelen van dit jaar? Denk aan een Koud bad, Intuïtief eten & de hip thrust. Zijn dit de ideale oplossingen om je training of voeding te optimaliseren? Roel & Jeroen bespreken de 8 meest opvallende hypes van 2022.
Links:
Opinie: ‘Pak misleidende gezondheidsinformatie van fitfluencers aan’ (parool.nl)
The effect of cold showering on health and work: a randomized controlled trial.
Podcast over koud bad en spierherstel met Cas Fuchs.
Socials:
📧 Adverteren? partners@fit.nl
In deze aflevering
Gratis · elke vrijdag 07:00
Hoor de volgende aflevering een dag eerder
- De nieuwe aflevering al op vrijdag
- De coachtip van de week
- Het onderzoek uit de podcast
