Terug
Artikelen
Gratis tools
Recepten
Oefeningen
Shop
Over ons

Alles over fitness, voeding en afvallen

🏆 Website van het jaar 2019
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Trustpilot 9,6 / 10
🔬 Team van coaches en wetenschappers

Terug
Artikelen
- - - Afvallen
      Conditie
      Herstel
      Krachttraining
      Mindset
      Voeding
      Voedingssupplementen
      Welk dieet werkt het beste?
      10 belangrijkste redenen waarom afvallen niet lukt
      Wat is mijn ideale gewicht?
      Wat is de beste methode om vet te verbranden?
      Trainingsmaskers, zin of onzin?
      Cardio: alle belangrijke informatie
      Hardlopers presteren beter door extra krachttraining
      Onderzoek: Is 3x20sec sprinten genoeg voor conditieverbetering?
      Waarom is slaap zo belangrijk?
      Waarom moet je slaapkamer helemaal verduisterd zijn?
      Wat is een slaaptekort en hoe voorkom je het?
      Is spierschade noodzakelijk voor spiergroei?
      10 favoriete buikspieroefeningen: uitleg + video
      De 5 belangrijkste oefeningen voor sterkere kuiten
      Word je als vrouw snel gespierd?
      Bestaat er zoiets als spiergeheugen?
      Hoelang duurt het aanleren van een gewoonte?
      De voordelen van alleen kunnen zijn
      Waarom zwicht de ene persoon veel sneller voor iets lekkers dan de ander?
      Hoe ga je om met weerstand uit je omgeving bij het veranderen?
      Is roomboter gezond?
      Hoe verlaag je je cholesterol met voeding?
      Is hummus gezond?
      Milieubewust eten? Kies je groente en fruit slim
      Verbetert het supplement beta-alanine je sportprestaties?
      Wat zijn de voor- en nadelen van creatine?
      Heb je écht supplementen nodig?
      Kun je creatine en cafeïne combineren?
Gratis tools
Recepten
Oefeningen
Shop ACTIE
Over ons

Zoeken

InloggenFIT FORUM

FIT.nl / Waar wil jij inloggen?

Waar wil jij inloggen?

FIT.nl community [Forum]

FIT Methode-app

Shop & klantomgeving

Contact & adres:

Europaweg 8
9723AS Groningen
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

Lees hier alle belangrijke informatie over Creatine, BCAA, Weight gainers, Eiwitten, Eiwitshakes en Intermittent fasting.

FIT-shop
Over ons
Contact