Terug
Artikelen
Gratis tools
Recepten
Oefeningen
Shop
Over ons

Alles over fitness, voeding en afvallen

🏆 Website van het jaar 2019
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Trustpilot 9,6 / 10
🔬 Team van coaches en wetenschappers

Terug
Artikelen
- - - Afvallen
      Conditie
      Herstel
      Krachttraining
      Mindset
      Voeding
      Voedingssupplementen
      10 belangrijkste redenen waarom afvallen niet lukt
      Wat is mijn ideale gewicht?
      Wat is de beste methode om vet te verbranden?
      Kun je door één etentje flink aankomen?
      Trainingsmaskers, zin of onzin?
      Cardio: alle belangrijke informatie
      Hardlopers presteren beter door extra krachttraining
      Onderzoek: Is 3x20sec sprinten genoeg voor conditieverbetering?
      Is spierschade noodzakelijk voor spiergroei?
      Wat kan ik eten om beter te slapen?
      Hoe gebruik je een foam roller?
      Wat werkt beter? Een ochtend- of avondtraining?
      Word je als vrouw snel gespierd?
      Bestaat er zoiets als spiergeheugen?
      Hoeveel spiermassa kun je aankomen in 1 jaar?
      Wat zijn de voor- en nadelen van een fitness riem?
      Hoelang duurt het aanleren van een gewoonte?
      De voordelen van alleen kunnen zijn
      Waarom zwicht de ene persoon veel sneller voor iets lekkers dan de ander?
      Hoe ga je om met weerstand uit je omgeving bij het veranderen?
      Milieubewust eten? Kies je groente en fruit slim
      Is jackfruit een goede vleesvervanger?
      Wat zijn gezonde snacks?
      Zijn ingevroren groenten net zo gezond als verse groenten?
      Verbetert het supplement beta-alanine je sportprestaties?
      Wat zijn de voor- en nadelen van creatine?
      Bouw je sneller spiermassa op met BCAA?
      Heb je écht supplementen nodig?
Gratis tools
Recepten
Oefeningen
Shop ACTIE
Over ons

Zoeken

InloggenFIT FORUM

FIT.nl / FIT-onderzoek: maakt social mediagebruik ons eenzamer en ongelukkiger?

FIT-onderzoek: maakt social mediagebruik ons eenzamer en ongelukkiger?

Contact & adres:

Europaweg 8
9723AS Groningen
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

Lees hier alle belangrijke informatie over Creatine, BCAA, Weight gainers, Eiwitten, Eiwitshakes en Intermittent fasting.

FIT-shop
Over ons
Contact