Inloggen FIT Premium

Terug
Artikelen
Tools
Podcast
- Podcast voor consumenten
- Podcast voor professionals
Recepten
Shop
Over ons
- Over ons
- Vacatures
- Adverteren
- Nieuwsbrief
- Contact

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

Wetenschappelijk onderbouwd
Website van het jaar 2021
★ Trustpilot 9,6 / 10

Terug
Artikelen
- - - Afvallen
      Cardio
      Herstel
      Krachttraining
      Mindset
      Professionals
      Spiermassa
      Voeding
      Voedingssupplementen
      Is een voedingsapp een effectieve methode om mee af te vallen?
      Wat is de beste methode om vet te verbranden?
      Mythe: meer herhalingen als je wilt afvallen?
      Wat werkt het beste om af te vallen? Sporten of minder eten?
      7 fitnessoefeningen voor hardlopers
      Hardlopers presteren beter door extra krachttraining
      Intervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?
      6 tips voor sporten in de kou
      Welk tijdstip is het beste voor je training? Ochtend of avond?
      Is spierschade noodzakelijk voor spiergroei?
      Sport en slaap: zo beïnvloeden ze elkaar
      Kun je een slaaptekort inhalen?
      7 favoriete oefeningen voor de triceps
      De 5 belangrijkste oefeningen voor sterkere kuiten
      Hoe zwaar moet ik trainen?
      Full body vs. splittraining: wat werkt beter?
      Wanneer fit zijn een obsessie wordt
      Hoe je boodschappenkar je meer doet uitgeven
      Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten
      Interessant onderzoek: het herkaderen van je gedachten helpt tegen emotie-eten
      Genieten van versterkte muziek tijdens het sporten
      Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten
      Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud
      Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?
      Hoe snel verlies je spiermassa en spierkracht?
      Is plantaardig eiwit net zo goed voor spieropbouw?
      Minder snel spiermassa en herstel als je ouder wordt?
      Hoe behoud je spiermassa en spierkracht tijdens je vakantie?
      Verbrand je meer vet door te trainen op een nuchtere maag?
      Is gezond eten echt duurder dan ongezond eten?
      Is alcohol een gevaar voor je spiermassa?
      Wat is eiwitrijke voeding?
      Supplementgebruik onder jongeren: wat je moet weten
      5 redenen waarom je geen pre-workout moet kopen
      4 redenen waarom je geen fatburners moet kopen
      Betere sportprestaties door exogene ketonen?
Tools
Podcast
- Podcast voor consumenten
- Podcast voor professionals
Recepten
Shop ACTIE
Over ons
- Over ons
- Vacatures
- Adverteren
- Nieuwsbrief
- Contact

Zoeken

InloggenFIT Premium

FIT.nl / FIT-onderzoek: maakt social mediagebruik ons eenzamer en ongelukkiger?

FIT-onderzoek: maakt social mediagebruik ons eenzamer en ongelukkiger?

Contact & adres:

Europaweg 8
9723 AS Groningen
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

FIT-shop
Over ons
Contact