Omega 9 vetzuren zijn de vetzuren die het lichaam ook zelf kan aanmaken uit onverzadigde vetzuren. Omega 9 komt vooral voor in dierlijk vet, olijfolie, zonnebloemolie en mosterdzaad.
Alles over krachttraining, voeding en leefstijl
Omega 9 vetzuren zijn de vetzuren die het lichaam ook zelf kan aanmaken uit onverzadigde vetzuren. Omega 9 komt vooral voor in dierlijk vet, olijfolie, zonnebloemolie en mosterdzaad.
