Werkt het koolhydraatarm dieet beter dan een regulier voedingspatroon? Val je er sneller door af? Je hoor het in dit interview met het Voedingscentrum.
Onderwerpen:
- Val je sneller af door het koolhydraatarm dieet?
- Waarom leidt elk dieet tot kortetermijn resultaat?
- Hoe kan het dat het weinig mensen lukt om succesvol af te vallen?
- Wat zijn de voor- en nadelen van het koolhydraatarm dieet?
- Hoe effectief is voor sporters het ketogeen en koolhydraatarm dieet?
- Is het koolhydraatarm dieet waardevol voor mensen met diabetes type 1,2?
- Is het handig om rekening te houden met de glycemische lading?
Meer informatie
Wil je meer informatie over gezonde voeding? Ga dan naar de website van het Voedingscentrum.
Lees hier ook het uitgebreide artikel van FIT.nl over het koolhydraatarm dieet.
Zoek je koolhydraatarme recepten, kijk dan hier!
