Inloggen
FIT Premium
Terug
Artikelen
Tools
Fitnessoefeningen [video]
Gratis voedingsschema
Gratis fitnessschema
Begrippen
Podcast
Podcast voor consumenten
Podcast voor professionals
Recepten
Alle gezonde recepten
Vegetarische recepten
Vegan recepten
Koolhydraatarme recepten
Shop
Over ons
Over ons
Vacatures
Adverteren
Nieuwsbrief
Contact
FIT.nl
Alles over krachttraining, voeding en leefstijl
Wetenschappelijk onderbouwd
Website van het jaar 2021
★ Trustpilot 9,6 / 10
Menu
Terug
Artikelen
Afvallen
Cardio
Herstel
Krachttraining
Mindset
Professionals
Spiermassa
Voeding
Voedingssupplementen
Waarom krimpen je borsten als je afvalt?
Afvallen zonder dieet: 15 handige tips
Helpen eetlustremmers om af te vallen?
Slimme weegschaal: niet bepaald betrouwbaar
Hardlopers presteren beter door extra krachttraining
Intervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?
6 tips voor sporten in de kou
Trainingsmaskers, zin of onzin?
Kun je een slaaptekort inhalen?
Je slaap meten. Wat heb je er aan?
Onderzoek: ‘slechte slapers zijn minder aantrekkelijk’
Hoe kan sporten je slaapkwaliteit beïnvloeden?
Gebruik van de pil van invloed op je spiermassa en kracht?
Onderzoek: sterker door niet aan je spieren te denken
Hoe combineer je voetbal en krachttraining?
Hoe bouw je snel spiermassa op?
Wanneer fit zijn een obsessie wordt
Hoe je boodschappenkar je meer doet uitgeven
Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten
Interessant onderzoek: het herkaderen van je gedachten helpt tegen emotie-eten
Genieten van versterkte muziek tijdens het sporten
Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten
Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud
Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?
Is plantaardig eiwit net zo goed voor spieropbouw?
Minder snel spiermassa en herstel als je ouder wordt?
Hoe behoud je spiermassa en spierkracht tijdens je vakantie?
Word je net zo gespierd met eigen lichaamsgewicht?
Eten en sporten: wat moet ik eten voor en na de training?
Is alcohol een gevaar voor je spiermassa?
Is soja slecht voor je testosteron als man?
Hoe verloopt de vertering van eiwitten?
Supplementgebruik onder jongeren: wat je moet weten
5 redenen waarom je geen pre-workout moet kopen
4 redenen waarom je geen fatburners moet kopen
Wat zijn de voor- en nadelen van creatine?
Tools
Fitnessoefeningen [video]
Gratis voedingsschema
Gratis fitnessschema
Begrippen
Podcast
Podcast voor consumenten
Podcast voor professionals
Recepten
Alle gezonde recepten
Vegetarische recepten
Vegan recepten
Koolhydraatarme recepten
Shop
ACTIE
Over ons
Over ons
Vacatures
Adverteren
Nieuwsbrief
Contact
Inloggen
FIT Premium
FIT.nl
/
Home
Home