FIT Instagram FIT. Twitter FIT Facebook FIT Contact Inloggen Community
  • Start hier
    • Ik wil afvallen
    • Ik wil meer spiermassa
    • Gratis voedingsschema
    • Gratis fitnessschema
  • Artikelen
    • Mindset
    • Voedingstips
    • Energiegebruik
    • Voedingstheorie
    • Diëten
    • Krachttraining
    • Cardio
    • Trainingstips
    • Trainingstheorie
    • Herstel
    • Gezondheid tips
    • Supplementen informatie
    • Boekrecensies
    • Interviews
  • Recepten
  • Oefeningen
  • Supplementen
  • Shop
  • Over ons
    • Team FIT.nl
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Privacyverklaring
    • Persoonsgegevens
    • Contact

FIT.nl

Het platform voor fitness, afvallen, voeding en gezondheid!

  • Team FIT.nl
  • Succesverhalen
  • Begrippen
  • Blog
  • Contact
  • Start hier
    • Ik wil afvallen
    • Ik wil meer spiermassa
    • Gratis voedingsschema
    • Gratis fitnessschema
  • Artikelen
    • Mindset
    • Voedingstips
    • Energiegebruik
    • Voedingstheorie
    • Diëten
    • Krachttraining
    • Cardio
    • Trainingstips
    • Trainingstheorie
    • Herstel
    • Gezondheid tips
    • Supplementen informatie
    • Boekrecensies
    • Interviews
  • Recepten
  • Oefeningen
  • Supplementen
  • Shop
  • Over ons
    • Team FIT.nl
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Privacyverklaring
    • Persoonsgegevens
    • Contact
FIT Instagram FIT Twitter FIT Facebook FIT Contact InloggenFIT-COMMUNITY1
FIT.nl / Voeding / Voedingstheorie

Voedingstheorie: informatie en artikelen

Wat is een voedingstheorie?

Een voedingstheorie is een theorie over voeding wat in de loop de jaren bekend en gepubliceerd is. In deze categorie behandelen wij deze voedingstheorieën en onderscheiden wij feiten van fabel.

Voedingstheorie artikelen:

Hoe maak ik zelf een voedingsschema?

Hoe maak ik zelf een voedingsschema?

Online kom je allerlei tegenstrijdige informatie tegen over wat je wel en niet zou moeten eten wanneer je wilt afvallen of aankomen. Ik kan me

Moet ik meer eten op trainingsdagen?

Moet ik meer eten op trainingsdagen?

Moet je meer eten op dagen dat je traint? Hoeveel calorieën precies en wat is een gezonde keuze? Lees hieronder het antwoord. De theorie De uitleg

Het stomen van je groente is gezonder dan koken

Het stomen van je groente is gezonder dan koken

Wist je dat je meer uit je groente kunt halen? Met een stoommandje blijven meer voedingstoffen behouden en geeft je groente ook meer smaak! Hieronder

Bevatten onze voedingsmiddelen minder voedingsstoffen dan vroeger?

Bevatten onze voedingsmiddelen minder voedingsstoffen dan vroeger?

April 2008. In de Telegraaf verschijnt een artikel dat veel aandacht krijgt. Het voedsel van nu zou een stuk minder voedingsstoffen bevatten dan

Heb ik extra omega-3 of -6-pillen nodig?

Heb ik extra omega-3 of -6-pillen nodig?

De omega-3- en -6-pillen gaan als warme broodjes over de toonbank. Maar is het écht nodig om deze pillen te slikken? Voordat we de hoofdvraag

Verbrand je meer vet door te trainen op een nuchtere maag?

Verbrand je meer vet door te trainen op een nuchtere maag?

In 1988 werd er een onderzoek gepubliceerd waarbij gekeken werd naar het effect van een maaltijd op het energieverbruik bij inspanning. Hierbij werd

Is (pure) chocolade gezond?

Is (pure) chocolade gezond?

Chocolade, menig vrouw heeft er een haat-liefdeverhouding mee. Een gemiddelde Nederlander eet zo’n 4,8 kilo per jaar! Hoe fijn is het dan als het ook

Hoe vaak moet ik eten op een dag?

Hoe vaak moet ik eten op een dag?

Vaak hoor je dat je metabolisme en vetverbranding trager worden wanneer je minder vaak eet. Is dit een mythe of klopt deze veelgehoorde theorie? Moet

Is ontbijten gezond?

Is ontbijten gezond?

Klopt het dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd is van de dag? Mag je dit absoluut niet overslaan? Wat zegt het Voedingscentrum? Volgens het

Is te veel eiwit ongezond?

Is te veel eiwit ongezond?

Is meer eiwitten eigenlijk altijd beter? Of is het ongezond om heel veel eiwitten te eten? Het korte antwoord: het is zeker belangrijk om

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 5
  • »
Populairste producten
Whey Perfection Body & Fit
Whey Perfection
(33)
Al vanaf:
€ 6.90
Bestellen
Smart Protein Body & Fit
Smart Protein
(22)
Al vanaf:
€ 8.25
Bestellen
Whey Protein Bodylab24
Whey Protein
(21)
Al vanaf:
€ 17.90
Bestellen
Whey Delicious Xxl Nutrition
Whey Delicious
(18)
Al vanaf:
€ 22.95
Bestellen
Meer supplementen
Belangrijk: deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

2018 - FIT.nl