FIT Instagram FIT. Twitter FIT Facebook FIT Contact Inloggen Community
  • Start hier
    • Ik wil afvallen
    • Ik wil meer spiermassa
    • Gratis voedingsschema
    • Gratis fitnessschema
  • Artikelen
    • Mindset
    • Voedingstips
    • Energiegebruik
    • Voedingstheorie
    • Diëten
    • Krachttraining
    • Cardio
    • Trainingstips
    • Trainingstheorie
    • Herstel
    • Gezondheid tips
    • Supplementen informatie
    • Boekrecensies
    • Interviews
  • Recepten
  • Oefeningen
  • Supplementen
  • Shop
  • Over ons
    • Team FIT.nl
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Privacyverklaring
    • Persoonsgegevens
    • Contact

FIT.nl

Het platform voor fitness, afvallen, voeding en gezondheid!

  • Team FIT.nl
  • Succesverhalen
  • Begrippen
  • Blog
  • Contact
  • Start hier
    • Ik wil afvallen
    • Ik wil meer spiermassa
    • Gratis voedingsschema
    • Gratis fitnessschema
  • Artikelen
    • Mindset
    • Voedingstips
    • Energiegebruik
    • Voedingstheorie
    • Diëten
    • Krachttraining
    • Cardio
    • Trainingstips
    • Trainingstheorie
    • Herstel
    • Gezondheid tips
    • Supplementen informatie
    • Boekrecensies
    • Interviews
  • Recepten
  • Oefeningen
  • Supplementen
  • Shop
  • Over ons
    • Team FIT.nl
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Privacyverklaring
    • Persoonsgegevens
    • Contact
FIT Instagram FIT Twitter FIT Facebook FIT Contact InloggenFIT-COMMUNITY1
goede-voornemens-onderzoek
FIT.nl / Blog / Training / Enquête: Nederlander heeft 350 euro over voor goed voornemen (INFOGRAPHIC)

Training

Enquête: Nederlander heeft 350 euro over voor goed voornemen (INFOGRAPHIC)

gepubliceerd op: 23 december 2015

Afgelopen week hebben wij onderzoek gedaan naar goede voornemens van onze lezers. Hieruit komt naar voren dat 53% gelooft in goede voornemens. Net zoals vorig jaar is dezelfde top 3 te zien: ‘meer sporten’ staat op 1, gevolgd door ‘gezonder eten’ en ‘afvallen’. Opvallend is dat steeds meer Nederlanders zichzelf als doel stellen om minder vaak hun mobiele telefoon te gebruiken.

De grootste groep denkt hun goede voornemens al in de eerste drie maanden te realiseren. Gemiddeld genomen hebben mensen er 350 euro voor over om hun goede voornemens te realiseren. In de aanpak gaat de voorkeur uit naar gezonde voeding, personal training en een abonnement op de sportschool.

Uit het onderzoek komt verder naar voren dat 51% van de mensen de goede voornemens van vorig jaar gedeeltelijk of helemaal niet succesvol hebben afgesloten. De belangrijkste reden hiervoor is dat mensen het lastig vinden om voldoende doorzettingsvermogen op te brengen (58%). Verder blijkt dat onder andere de steun vanuit de familie (17%), de noodzaak om het goede voornemen te realiseren (10%) en een onrealistisch voornemen (16%) ook factoren zijn die bepalend zijn voor het succes.

Infographic

Infographic-goede-voornemens (1)

Auteur
Jeroen van der Mark
Medisch socioloog & Personal coach
Jeroen van der Mark
FIT-community
FIT-producten

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reacties zijn niet bedoeld voor persoonlijke vragen, stel deze vragen aan onze deskundigen op het forum.

Belangrijk: deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

2018 - FIT.nl