Inloggen FIT Premium
  • Terug
  • Artikelen
  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Gratis voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact

FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Website van het jaar 2021
  • ★ Trustpilot 9,6 / 10
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Cardio
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Professionals
          • Spiermassa
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Wat is de beste methode om vet te verbranden?

          Hoe kun je genieten van het kerstdiner zonder aan te komen?

          Hoeveel calorieën heb ik nodig per dag?

          Bierbuik: bestaat het en hoe kom je er vanaf?

          Fit op wintersport: welke oefeningen zijn goed?

          7 fitnessoefeningen voor hardlopers

          Hardlopers presteren beter door extra krachttraining

          Intervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?

          Hoe lang moet ik rusten tussen de trainingen?

          Is minder lang in bed liggen de oplossing tegen slapeloosheid?

          Vergroot stress de blessurekans?

          Welk tijdstip is het beste voor je training? Ochtend of avond?

          Train je met de incline bench press meer de bovenkant borst?

          Onderzoek: hip thrust vs squat voor grotere billen [update]

          Maakt de volgorde van oefeningen uit voor kracht & spiermassa?

          15 dingen die ik had willen weten toen ik begon met trainen

          Hoe stel ik goede en realistische doelen?

          Wanneer fit zijn een obsessie wordt

          Hoe je boodschappenkar je meer doet uitgeven

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Genieten van versterkte muziek tijdens het sporten

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud

          Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?

          Hoe krijg ik meer symmetrie in mijn fysiek?

          Word je net zo gespierd met eigen lichaamsgewicht?

          Hoe snel verlies je spiermassa en spierkracht?

          Is plantaardig eiwit net zo goed voor spieropbouw?

          Sporten en de ramadan: hoe combineer je dit?

          Kom je sneller aan als je ’s avonds laat eet?

          Hoe nauwkeurig is het bijhouden van je voeding?

          Milieubewust eten? Kies je groente en fruit slim

          Kun je creatine en cafeïne combineren?

          Supplementgebruik onder jongeren: wat je moet weten

          5 redenen waarom je geen pre-workout moet kopen

          4 redenen waarom je geen fatburners moet kopen

  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Gratis voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact
InloggenFIT Premium
tenniskleding-dames
FIT.nl / Blog / Tenniskleding dames: do’s & don’ts [Advertentie]

Blog

Tenniskleding dames: do’s & don’ts [Advertentie]

Blog

Waar moet je als vrouw op letten bij het kiezen van sportkleding? Vandaag delen we een aantal handige tips!
Redactie FIT.nl
Auteur: Redactie FIT.nl , Redactie van FIT.nl
Gepubliceerd: 25 november 2022
Laatste update: 25 november 2022
Leestijd: 3 minuten

Deel nu

twitter facebook whatsapp email

Of je nu een erg fanatieke amateur bent of in de voetsporen wil treden van Serena Williams: als dame wil je goed voor de dag komen op de tennisbaan. De tenniskleding die jij draagt is daarbij van essentieel belang. Aan de ene kant wil je er professioneel en stijlvol uitzien en aan de andere kant wil je er zo lekker en zo goed mogelijk in kunnen spelen. Dit artikel gaat dus over tenniskleding dames, maar wat is daarvan nu echt van belang?

Inhoudsopgave

  • Welke tenniskleding dragen dames tijdens het tennissen?
  • Tenniskleding dames: waar moet ik rekening mee houden?
  • Zorg voor ademende tenniskleding
  • Een rok, short, skort of jurk: wat moet ik kiezen?
  • Tenniskleding dames: vergeet vooral deze accessoires niet!

Welke tenniskleding dragen dames tijdens het tennissen?

Vrouwen die tennissen dragen meestal een outfit bestaande uit twee kledingstukken. Dit kan bijvoorbeeld een combinatie zijn van een t-shirt en een rok of een tank top en een short. De meest gangbare kledingstukken zijn een polo, t-shirt en tank top gecombineerd met een tennisrok of tennisshort. De laatste tijd is een tennisskort ook weer in, dat is een combinatie van een rok en short in één. De kleding is in allerlei soorten en kleuren verkrijgbaar, maar de meest gedragen kleur is wit. Een interessant weetje: tennis is namelijk ooit begonnen als sport voor elite en de kleur wit had vroeger een uitstraling van klasse en rijkdom.

Tenniskleding dames: waar moet ik rekening mee houden?

Allereerst is het goed om te weten dat verschillende tennistoernooien een kledingprotocol hebben waar jij je aan dient te houden. Zo is het namelijk verplicht om bij de Grand Slam van Wimbledon witte kleding te dragen. Kijk dus altijd van tevoren goed waar je rekening moet houden bij het uitkiezen van je kleding.

Ten tweede is de stof van de kleding van belang. Over het algemeen wordt een stof gekozen die goed ademt, zoals polyester of combinaties van stoffen met polyester. Daarbij is het gewicht van belang: hoe lichter de kleding, hoe makkelijker je erin kan bewegen. Kledingstukken die enkel gemaakt zijn van katoen, zijn niet aan te raden. Deze nemen meer vocht op, waardoor het gewicht toeneemt en langer vochtig blijft wanneer het nat wordt.

Houd bovendien rekening met het seizoen waarin je tennist. Je wilt immers niet te koud of te warm worden tijdens het sporten. Ook kan je nog rekening houden met duurzaamheid en kwaliteit van de kleding. Kledingstukken van gevestigde merken als Nike, Lacoste of Head zijn vaak van goede kwaliteit en gaan lang mee.

Zorg voor ademende tenniskleding

Niet onbelangrijk: tenniskleding dient ervoor te zorgen dat je lichaamstemperatuur behouden wordt. Dat wil zeggen: bij slecht weer moet je lichaam niet te snel afkoelen, en bij warm weer moet de warmte snel afgevoerd kunnen worden. Transpiratie dient te worden opgenomen en afgevoerd om zowel onderkoeling als oververhitting te voorkomen. Ga je shoppen voor tenniskleding voor dames? Ga dan voor ademende kleding. Kies voor tenniskleding voor dames gemaakt van polyester. Deze stof ademt het beste, is vochtafdrijvend en sneldrogend. Je kunt beter niet kiezen voor katoen, want katoen houdt zowel vocht als warmte vast. Daardoor blijft je kleding dus lang nat en koud, terwijl je in de zomer het risico loopt op oververhitting.

Een rok, short, skort of jurk: wat moet ik kiezen?

Het belangrijkste is dat jij je comfortabel en goed voelt in de kleding die je draagt. De keuze voor een rok, short of jurk hangt dus voornamelijk af van je eigen voorkeur. Een belangrijk verschil tussen een rok en een skort is dat een rok één groot gat heeft voor je benen, waar een skort een ingang heeft voor beide benen. Een skort heeft net als een rok ook een stuk stof die over je benen valt, waardoor het eruitziet als een rok.

Tenniskleding dames: vergeet vooral deze accessoires niet!

Tenniskleding voor dames is er dus in allerlei soorten en maten. Er zijn echter nog meer kledingstukken en accessoires die bij tennis komen kijken. Bijvoorbeeld sportsokken en sport BH’s. Maar vergeet zeker niet sportschoenen, een tennisracket, een cap en eventueel zweetbanden. Succes met het uitzoeken van jouw dames tenniskleding.

Auteur
Redactie FIT.nl
Redactie van FIT.nl
Geschreven door: Redactie FIT.nl ,
FIT.nl is het grootste sport- en gezondheidsplatform van NL & BE en winnaar van 🏆website van het jaar 2018, 2019 en 2021. Lees hier meer over de missie van FIT.nl.

Andere artikelen voor jou

  • Nick Fennema’s Road to Enercup – deel 2

    Nick Fennema’s Road to Enercup – deel 2

    Door Nick Fennema
  • Meer spiermassa door kortere rust tussen de sets

    Meer spiermassa door kortere rust tussen de sets

    Door Jeroen van der Mark
  • Road to Enercup: Nick Fennema

    Road to Enercup: Nick Fennema

    Door Nick Fennema
  • Onderzoek: 7,8% van de ondervraagde mannelijke krachtsporters gebruikt anabole steroïden

    Onderzoek: 7,8% van de ondervraagde mannelijke krachtsporters gebruikt anabole steroïden

    Door Jeroen van der Mark

Contact & adres:

Europaweg 8
9723 AS Groningen
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact