Inloggen FIT Premium
  • Terug
  • Artikelen
  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Gratis voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact

FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Website van het jaar 2021
  • ★ Trustpilot 9,6 / 10
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Cardio
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Professionals
          • Spiermassa
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Wat is de beste methode om vet te verbranden?

          Hoe kun je genieten van het kerstdiner zonder aan te komen?

          Hoeveel calorieën heb ik nodig per dag?

          Bierbuik: bestaat het en hoe kom je er vanaf?

          7 fitnessoefeningen voor hardlopers

          Hardlopers presteren beter door extra krachttraining

          Intervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?

          6 tips voor sporten in de kou

          Hoe lang moet ik rusten tussen de trainingen?

          Is minder lang in bed liggen de oplossing tegen slapeloosheid?

          Vergroot stress de blessurekans?

          Welk tijdstip is het beste voor je training? Ochtend of avond?

          Train je met de incline bench press meer de bovenkant borst?

          Onderzoek: hip thrust vs squat voor grotere billen [update]

          Maakt de volgorde van oefeningen uit voor kracht & spiermassa?

          15 dingen die ik had willen weten toen ik begon met trainen

          Hoe stel ik goede en realistische doelen?

          Wanneer fit zijn een obsessie wordt

          Hoe je boodschappenkar je meer doet uitgeven

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Genieten van versterkte muziek tijdens het sporten

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud

          Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?

          Hoe krijg ik meer symmetrie in mijn fysiek?

          Word je net zo gespierd met eigen lichaamsgewicht?

          Hoe snel verlies je spiermassa en spierkracht?

          Is plantaardig eiwit net zo goed voor spieropbouw?

          Hoe nauwkeurig is het bijhouden van je voeding?

          Milieubewust eten? Kies je groente en fruit slim

          5 meest gestelde vragen over koffie

          Is het belangrijk om elektrolyten aan te vullen tijdens de inspanning?

          Kun je creatine en cafeïne combineren?

          Supplementgebruik onder jongeren: wat je moet weten

          5 redenen waarom je geen pre-workout moet kopen

          4 redenen waarom je geen fatburners moet kopen

  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Gratis voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact
InloggenFIT Premium
meer-seks
FIT.nl / Blog / Onderzoek: gelukkiger door meer sex?

Blog

Onderzoek: gelukkiger door meer sex?

Blog

Uit recent onderzoek van de Amerikaanse Carnegie Mellon University in Pittsburgh blijkt dat meer seks niet altijd beter is voor een relatie.
Redactie FIT.nl
Auteur: Redactie FIT.nl , Redactie van FIT.nl
Gepubliceerd: 27 juni 2015
Laatste update: 31 mei 2022
Leestijd: 2 minuten

Deel nu

twitter facebook whatsapp email

“Te veel seks, dat kan toch niet? Hoe meer hoe beter!” Zou je denken, maar uit recent onderzoek van de Amerikaanse Carnegie Mellon University in Pittsburgh blijkt dat meer seks niet altijd beter is voor een relatie.

Het onderzoek

Aan het betreffende onderzoek deden 128 getrouwde heteroseksuele stellen tussen de 35 en de 65 jaar mee. De getrouwde stellen bleken minstens één keer per maand tot maximaal drie keer per week seks te hebben. De onderzoekers verdeelden deze koppels in twee groepen. De ene groep hield gedurende de tijd van de proef, drie maanden, het gebruikelijke seksleven aan. De andere groep werd gevraagd om twee keer zoveel seks te hebben als gebruikelijk. Voor en na het onderzoek vulden de deelnemers een aantal vragenlijsten in over hun persoonlijkheid, gevoelens en libido. Daarnaast moesten de koppels ook een dagelijkse enquête invullen. Hieruit konden de onderzoekers een verschil opmaken. Wat bleek? De groep met de verhoogde seksuele activiteit genoot minder van de geslachtsdaad, had minder zin in seks en was ronduit ongelukkiger. Maar waar ligt dit nu aan?

Seks onder druk

George Loewensteinm, éen van de onderzoekers, legt uit hoe het kan dat de koppels die meer seks hadden als ongelukkiger uit het onderzoek kwamen: “Als er verteld wordt wanneer je precies seks moet hebben, gaat de spanning er een beetje vanaf. De koppels moesten hun seksleven exact bijhouden; de druk hiervan haalde het plezier van de seks weg.” Ook denkt Loewensteinm dat de deelnemers tijdens het onderzoek om een andere reden gemeenschap hadden dan gewoonlijk. Namelijk louter voor het onderzoek in plaats van vrijwillig, uit passie voor elkaar. “Als we het onderzoek nog eens konden doen, zouden we proberen om de gemeenschap tot stand te brengen vanuit een “sexy mindset”, met bijvoorbeeld hotelkamers en speciale aandacht voor elkaar, in plaats van alleen de opdracht te geven om meer gemeenschap te hebben”, aldus Loewensteinm.

Conclusie

Wil je dus een beter seksleven, leg dan niet de druk op de kwantiteit, maar focus je op de kwaliteit. De beste seks komt voort uit een goede connectie. Spendeer wat meer tijd samen voordat je tussen de lakens kruipt. Draai een fijn muziekje, steek kaarsen aan of neem een bad. Al met al: ‘set the mood’.

Auteur
Redactie FIT.nl
Redactie van FIT.nl
Geschreven door: Redactie FIT.nl ,
FIT.nl is het grootste sport- en gezondheidsplatform van NL & BE en winnaar van 🏆website van het jaar 2018, 2019 en 2021. Lees hier meer over de missie van FIT.nl.

Andere artikelen voor jou

  • Onderzoek: de wereld wordt steeds dikker

    Onderzoek: de wereld wordt steeds dikker

    Door Neeke Smit
  • Tenniskleding dames: do’s & don’ts [Advertentie]

    Tenniskleding dames: do’s & don’ts [Advertentie]

    Door Redactie FIT.nl
  • Wat zijn de belangrijkste regels in de sportschool?

    Wat zijn de belangrijkste regels in de sportschool?

    Door Jeroen van der Mark
  • Nederlanders zijn gezonder gaan eten

    Nederlanders zijn gezonder gaan eten

    Door Neeke Smit

Referenties

[1]

Loewensteinm, G., Krishnamurti, T., Kopsic, J. & McDonald, D. (2015). Does Increased Sexual Frequency Enhance Happiness? Journal of Economic Behavior & Organization, 116, 206-218.

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reacties zijn niet bedoeld voor persoonlijke vragen, stel deze vragen aan onze deskundigen op het forum.

Contact & adres:

Europaweg 8
9723 AS Groningen
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact