FIT.nl mobile logo
Inloggen FORUM
  • Terug
  • Artikelen
  • Gratis tools
    • Gratis voedingsschema
    • Gratis fitnessschema
    • FIT-podcast
    • Begrippen
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Oefeningen
  • Shop
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact

FIT.nl

Alles over fitness, voeding en afvallen

  • 🏆 Website van het jaar 2019
  • ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Trustpilot 9,6 / 10
  • 🔬 Team van coaches en wetenschappers
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Conditie
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?

          Kom je aan van te weinig slaap?

          Bierbuik: bestaat het en hoe kom je er vanaf?

          Feit of fabel: kom je aan van antipsychotica?

          Hardlopers presteren beter door extra krachttraining

          Intervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?

          Trainingsmaskers, zin of onzin?

          Cardio: alle belangrijke informatie

          Je slaap meten. Wat heb je er aan?

          Onderzoek: ‘slechte slapers zijn minder aantrekkelijk’

          Hoe kan sporten je slaapkwaliteit beïnvloeden?

          Kun je een slaaptekort inhalen?

          Thuis sporten: 10 tips, video’s en gratis schema

          Hoe snel verlies je spiermassa en spierkracht?

          Hoeveel herhalingen moet ik doen met fitness?

          Hoe pak je de training weer op na een pauze?

          Wat is de invloed van mindset op je eetgedrag?

          11 tips om je dag positief en energiek te beginnen

          Hoe kleine stapjes tot grote resultaten kunnen leiden

          Waar wordt een sterke eetgewoonte door beïnvloed?

          Is het gevaarlijk om rijst in te vriezen?

          Is het ziekenhuisdieet gezond?

          Zijn peulvruchten gezond?

          10 beste plantaardige eiwitten

          Heb ik als sporter een vitaminepil nodig?

          Wat zijn de voor- en nadelen van creatine?

          Betere sportprestaties door exogene ketonen?

          Rode peperextract: het nieuwe wondermiddel voor meer spierkracht?

  • Gratis tools
    • Gratis voedingsschema
    • Gratis fitnessschema
    • FIT-podcast
    • Begrippen
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Oefeningen
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact
InloggenFIT FORUM
Frisdranktaks1
FIT.nl / Blog / De frisdranktaks: een goed idee of gedoemd te mislukken?

Blog

De frisdranktaks: een goed idee of gedoemd te mislukken?

Blog

Meerdere landen willen een frisdranktaks invoeren. Diëtiste Neeke vertelt in dit artikel wat een frisdranktaks is en of het echt zou kunnen werken. Check het hier!
Auteur: Neeke Smit, BSc.Sportdiëtiste & personal coach
Gepubliceerd: 9 mei 2017
Laatste update: 12 mei 2017
Leestijd: 4 minuten

Deel nu

twitter facebook whatsapp email

Meer dan de helft van de Nederlanders heeft overgewicht en dit aantal blijft groeien. Niet alleen in Nederland, maar ook wereldwijd. Meerdere landen willen nu een frisdranktaks invoeren om hier wat aan te doen. Maar wat houdt zo’n frisdranktaks eigenlijk in? En nog belangrijker, werkt het? 

Waarom is frisdrank niet gezond?

Overgewicht wordt veroorzaakt door een calorieoverschot. Krijg je meer calorieën binnen dan je verbruikt, dan kom je aan. Frisdrank is een bron van suiker en calorieën. Eén glas cola (250 ml) bevat bijvoorbeeld al 100 kilocalorieën en maar liefst 25 gram suiker [1]. Het probleem met frisdrank is dat je niet doorhebt dat je deze calorieën binnenkrijgt. Je drinkt het immers zo weg zonder dat je maag vol zit. Ongemerkt kan je veel calorieën binnenkrijgen door het drinken van frisdrank. Het drinken van veel frisdrank werkt niet alleen overgewicht in de hand, maar verhoogt ook het risico op diabetes mellitus type 2. Daarnaast is het slecht voor je gebit vanwege de zuren. Kortom, frisdrank is niet bepaald gezond voor je [1].

Met dit in het achterhoofd is het misschien wel een goed idee om een frisdranktaks toe te passen. Maar nu is de vraag: hoe ziet zo’n taks er precies uit?

Hoe ziet een frisdranktaks eruit?

Simpel gezegd is de taks een extra belasting op frisdrank waardoor het duurder wordt. Hetzelfde wat de overheid ook toepast op bijvoorbeeld tabak. Het idee is dat er hierdoor minder frisdrank gekocht en gedronken wordt. Op die manier wil de overheid overgewicht tegengaan.

Berkeley (USA) is de eerste stad die vanaf 2015 de frisdranktaks heeft doorgevoerd. Hier wordt 10 eurocent per blikje en 55 eurocent per 2-literfles geheven op suikerhoudende frisdranken [2]. Meerdere steden en landen hebben het voorbeeld van Berkeley gevolgd. Ook in Europa zijn er landen die de frisdranktaks hebben doorgevoerd, zoals Frankrijk, Groot-Brittannië (vanaf 2018) en België.

Nederland heeft op dit moment nog geen frisdranktaks. Het is de vraag of dit überhaupt wordt doorgevoerd. Eerder bleek namelijk dat de Tweede Kamer nog niet zo happig is [3].

Werkt een frisdranktaks?

Onderzoekers aan de universiteit van Oxford hebben onderzoek gedaan naar het effect van een frisdranktaks. Hierbij wordt verwacht dat door een belastingverhoging van 20% op suikerrijke frisdranken de verkoop met 180.000 consumpties zal afnemen. Dit komt neer op zo’n 15% minder frisdrank. Als gevolg hiervan zal het aantal Britten dat aan obesitas lijdt met 1,3% dalen, het aantal mensen met overgewicht met 0,9%. Dat niet alleen, het zal de staat ook zo’n 276 miljoen opleveren. Dit willen ze investeren in het promoten van gezonde voeding en gymlessen op basisscholen [4].

Dit is echter de theorie, maar hoe valt de frisdranktaks uit in de praktijk? Dit blijkt verrassend goed te zijn. In Berkeley is sinds het invoeren van de frisdranktaks de verkoop met 9,6% gedaald. Daarentegen steeg de verkoop van dranken zonder taks met 3,5%. Omgerekend komt het neer op een verminderde calorie-inname van 131 kcal per dag. Dit klinkt als niet veel, maar alle kleine beetjes helpen in de strijd tegen overgewicht [5].

Mijn mening over de frisdranktaks

De frisdranktaks heeft zo zijn voor- en nadelen. Het invoeren van een extra heffing op frisdrank door de overheid kan gezien worden als een betutteling. Daarnaast is het maar de vraag waar dan nog meer een heffing op gelegd moet worden. Producten met veel verzadigd vet zou je dan ook kunnen taksen, zoals in Denemarken gebeurt.

Aan de andere kant is duidelijk te zien dat de inname van frisdrank wel afneemt door de invoer van een taks. Het is geen wondermiddel, maar wel een van de kleine stappen die nodig is tegen het groeiende aantal mensen met overgewicht. Ik vind dat de frisdranktaks gecombineerd moet worden met andere interventies. Bijvoorbeeld het goedkoper maken van gezonde voeding, het tegenwerken van verleiding en misleiding in de supermarkt en op productlabels en door het stimuleren van extra beweging.

Het sterke aan een frisdranktaks is dat het extra geld oplevert voor de staat. Dit geld kan dan weer geïnvesteerd worden in bijvoorbeeld gezondheidscampagnes, het goedkoper maken van gezonde voeding of het stimuleren van extra beweging.

Ik ben erg benieuwd naar jullie mening over de frisdranktaks. Zijn jullie voor of tegen? En waarom? Welke producten moeten we wel belasten en waar trekken we de grens? Laat het weten in een reactie!

Referenties

[1]  Voedingscentrum (2016) Frisdrank. Geraadpleegd op 2-5-2017 via http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/frisdrank.aspx

[2] Expertise voedingsmiddelenindustrie (2014) Berkeley (vs) start met frisdranktax. Geraadpleegd op 2-5-2017 via https://www.evmi.nl/marketing-sales/berkeley-vs-start-met-frisdranktax/

[3] Algemeen Dagblad (2016) Frisdranktaks maakt geen kans in Nederland. Geraadpleegd op 2-5-2017 via http://www.ad.nl/home/frisdranktaks-maakt-geen-kans-in-nederland~ae7e8ebb/

[4] Steward, N. (2016) The economic impact of the soft drinks levy. Geraadpleegd op 2-5-2017 via http://www.britishsoftdrinks.com/write/MediaUploads/Publications/The_Economic_Impact_of_the_Soft_Drinks_Levy.pdf

[5] Sylver, L. e.a. (2017) Changes in prices, sales, consumer spending, and beverage consumption one year after a tax on sugar-sweetened beverages in Berkeley, California, US: A before-and-after study. Geraadpleegd op 2-5-2017 via http://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1002283

Auteur
Sportdiëtiste & personal coach
Geschreven door: Neeke Smit, BSc.
Neeke is (sport)diëtist (officieel geregistreerd in het kwaliteitsregister Paramedici) & gecertificeerd trainer bij FIT.nl. Haar doel is om jou te helpen zo gezond mogelijk te leven. Zonder restricties, zonder onzin en op een leuke manier. Ze is allergisch voor fabeltjes en hypes over voeding en voorziet je graag van de laatste inzichten over een gezonde leefstijl. Neeke besteedt haar vrije tijd het liefst op de kop tijdens paaldansen of yoga. Of tot rust komend in de natuur met een rondje hardlopen of wandelen met haar hond. Waar je haar 's nachts voor wakker mag maken? Pindakaas! ❤️Lees hier meer over de missie van FIT.nl.

Andere artikelen voor jou

  • Waarom breekt spaghetti nooit in 2 stukken? Het mysterie opgelost!

    Waarom breekt spaghetti nooit in 2 stukken? Het mysterie opgelost!

    Door Neeke Smit
  • ‘Droogtrainen’ bestaat niet

    ‘Droogtrainen’ bestaat niet

    Door Jeroen van der Mark
  • Tien voedingsfabels & mythes ontkracht

    Tien voedingsfabels & mythes ontkracht

    Door Erik Huizenga
  • 9 inzichten die mijn leven dit jaar hebben verbeterd

    9 inzichten die mijn leven dit jaar hebben verbeterd

    Door Erik Huizenga

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Reacties zijn niet bedoeld voor persoonlijke vragen, stel deze vragen aan onze deskundigen op het forum.

Contact & adres:

Europaweg 8
9723AS Groningen
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact