Inloggen FIT PRO
  • Terug
  • Artikelen
  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief

FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Website van het jaar 2021
  • ★ Trustpilot 9,6 / 10
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Cardio
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Professionals
          • Spiermassa
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Helpt krachttraining om af te vallen?

          Waarom wij geen voorstander zijn van een cheat meal

          Kun je plaatselijk vet verbranden?

          Wat is de beste methode om vet te verbranden?

          Krachttraining voor betere hardloopprestaties

          Fit op wintersport: welke oefeningen zijn goed?

          Intervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?

          6 tips voor sporten in de kou

          Hoe lang moet ik rusten tussen de trainingen?

          Is minder lang in bed liggen de oplossing tegen slapeloosheid?

          Vergroot stress de blessurekans?

          Welk tijdstip is het beste voor je training? Ochtend of avond?

          High bar squat vs. low bar squat: wat is beter?

          Stilzitten of een rondje lopen tussen je sets?

          Is trainen met elastieken net zo effectief als met gewichten?

          Elke dag krachttraining, kan dat?

          Hoe stel ik goede en realistische doelen?

          Wanneer fit zijn een obsessie wordt

          Hoe je boodschappenkar je meer doet uitgeven

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Genieten van versterkte muziek tijdens het sporten

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud

          Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?

          Hoe snel verlies je spiermassa en spierkracht?

          Waarom wegen spieren meer dan vet?

          Onderzoek: meer kans op de datingmarkt? Overdrijf niet met je spieren!

          Hoe krijg ik meer symmetrie in mijn fysiek?

          Is het erg als er betaald is voor wetenschappelijk onderzoek?

          Hoeveel water of vocht moet ik drinken per dag?

          Kom je sneller aan als je ’s avonds laat eet?

          Onderzoek: maakt de verdeling en timing van eiwitten uit voor je spieren?

          Heb je écht supplementen nodig?

          Wat werkt beter: whey of caseïne voor het slapen gaan?

          Kun je creatine en cafeïne combineren?

          Supplementgebruik onder jongeren: wat je moet weten

  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
InloggenFIT PRO
fibo-2015
FIT.nl Blog FIBO 2015: de hoogtepunten
Jeroen van der Mark
Auteur: Jeroen van der Mark, MSc.Onderzoeker en coach
14 apr. 2015 geplaatst
03 nov. 2019 geüpdatet

Blog

FIBO 2015: de hoogtepunten

Blog

Wij gingen naar de sportbeurs FIBO. Check hier wat de hoogtepunten waren van FIBO 2015. Wat zijn de nieuwe hypes voor 2015?
Jeroen van der Mark
Auteur: Jeroen van der Mark, MSc.Onderzoeker en coach

Inhoudsopgave

  • Veel bodybuilding en supplementen
  • Balance en surfboard
  • Billen billen en nog eens billen
  • Elektrostimulatie training
  • Outdoor gym / Calisthenics
  • Zak- en touwtraining
Lees meer

Deel dit artikel

facebook whatsapp linklink gekopieërd!

De grootste fitnessbeurs van Europa, de FIBO, is achter de rug. Afgelopen weekend kwamen alle gespierde mannen en strakke vrouwen tezamen om de allernieuwste producten te showen. Wij van Fitnesstips waren erbij en geven jou een overzicht van de nieuwste ontwikkelingen.

Inhoudsopgave

  • Veel bodybuilding en supplementen
  • Balance en surfboard
  • Billen billen en nog eens billen
  • Elektrostimulatie training
  • Outdoor gym / Calisthenics
  • Zak- en touwtraining

Veel bodybuilding en supplementen

Grote-gasten

Dit jaar was de beurs vooral gericht op bodybuilding en supplementen. De merken proberen zichzelf groots neer te zetten door branding van hun nieuwe shake of pre-workout. Opvallend was dat het elk jaar lastiger wordt om samples te scoren. Zonder het afgeven van je e-mail krijg je helaas niet meer een paar samples mee..

Balance en surfboard

surfboards

Een toffe ontwikkeling zijn de fitness surfboards. Deze boards zijn perfect om aan je stabiliteit en core te werken. Het surfboard beweegt constant waardoor je met been- en buikspieren moet corrigeren om in balans te blijven.

Billen billen en nog eens billen

FIBO-billen

Dit jaar viel op dat de bil steeds belangrijker wordt in het fitnesswereldje. Veel vrouwen op het podium pronken met hun strak getrainde achterwerk.

Elektrostimulatie training

elektrostimulatietraining

Bij een elektrostimulatie training heb je een pak aan met allemaal kleine draadjes die je stroomstootjes geven. Deze stroomstootjes zorgen ervoor dat al je spieren samentrekken. Wij hebben het zelf tien minuten mogen testen en zijn erg onder de indruk. Het was super zwaar! Of het echt goed werkt en een effectieve training is nog maar de vraag. Wat we wel kunnen zeggen is dat we allemaal flink veel spierpijn hadden de volgende dagen.

Outdoor gym / Calisthenics

front-lever-calisthenics

Verder viel op dat er veel nieuwe bedrijven zijn met outdoor-gymapparaten of calisthenic-parkjes. Dit betekent ook dat er veel atleten waren die de nieuwste tricks showden aan het publiek. Check de video voor een kort overzicht!

Zak- en touwtraining

zak-zwaaien

Zaktraining kan wel eens een groot ding worden. Wij zagen aardig wat showcases met zakken en gespierde dames.

Jeroen van der Mark
Jeroen van der Mark, MSc.
Onderzoeker en coach
Jeroen van der Mark is coach en onderzoeker van FIT.nl. Hij heeft zowel een universitaire als coachingsopleiding afgerond. De afgelopen jaren heeft hij duizenden mensen online en face to face succesvol geholpen om meer uit hun sport en leven te halen. Zijn passie is de wetenschap achter leefstijl, voeding en krachtsport uit te zoeken en te doceren via video's, podcast & artikelen op FIT.nl. Verder is hij schrijver van de (school)boeken de FIT Methode & SLANKER. Lees meer

Andere artikelen voor jou

  • 5 tips om van 2021 jouw beste jaar te maken

    5 tips om van 2021 jouw beste jaar te maken

    Door Laura Louwes
  • Onderzoek: eet je gezonder door food foto’s te delen op Instagram?

    Onderzoek: eet je gezonder door food foto’s te delen op Instagram?

    Door Neeke Smit
  • Aantal minuten hardlopen op het voedingsetiket?

    Aantal minuten hardlopen op het voedingsetiket?

    Door Neeke Smit

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reacties zijn niet bedoeld voor persoonlijke vragen, stel deze vragen aan onze deskundigen op het forum.

Contact & adres:

E: team@fit.nl
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact