De grootste fitnessbeurs van Europa, de FIBO, is achter de rug. Afgelopen weekend kwamen alle gespierde mannen en strakke vrouwen tezamen om de allernieuwste producten te showen. Wij van Fitnesstips waren erbij en geven jou een overzicht van de nieuwste ontwikkelingen.
Veel bodybuilding en supplementen
Dit jaar was de beurs vooral gericht op bodybuilding en supplementen. De merken proberen zichzelf groots neer te zetten door branding van hun nieuwe shake of pre-workout. Opvallend was dat het elk jaar lastiger wordt om samples te scoren. Zonder het afgeven van je e-mail krijg je helaas niet meer een paar samples mee..
Balance en surfboard
Een toffe ontwikkeling zijn de fitness surfboards. Deze boards zijn perfect om aan je stabiliteit en core te werken. Het surfboard beweegt constant waardoor je met been- en buikspieren moet corrigeren om in balans te blijven.
Billen billen en nog eens billen
Dit jaar viel op dat de bil steeds belangrijker wordt in het fitnesswereldje. Veel vrouwen op het podium pronken met hun strak getrainde achterwerk.
Elektrostimulatie training
Bij een elektrostimulatie training heb je een pak aan met allemaal kleine draadjes die je stroomstootjes geven. Deze stroomstootjes zorgen ervoor dat al je spieren samentrekken. Wij hebben het zelf tien minuten mogen testen en zijn erg onder de indruk. Het was super zwaar! Of het echt goed werkt en een effectieve training is nog maar de vraag. Wat we wel kunnen zeggen is dat we allemaal flink veel spierpijn hadden de volgende dagen.
Outdoor gym / Calisthenics
Verder viel op dat er veel nieuwe bedrijven zijn met outdoor-gymapparaten of calisthenic-parkjes. Dit betekent ook dat er veel atleten waren die de nieuwste tricks showden aan het publiek. Check de video voor een kort overzicht!
Zak- en touwtraining
Zaktraining kan wel eens een groot ding worden. Wij zagen aardig wat showcases met zakken en gespierde dames.
Het plan voor een fit lichaam
Alles wat jij moet weten voor effectief vetverlies, spieropbouw en een gezond lichaam.
Geef een reactie