Inloggen FIT Premium
  • Terug
  • Artikelen
  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Gratis voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact

FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Website van het jaar 2021
  • ★ Trustpilot 9,6 / 10
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Cardio
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Professionals
          • Spiermassa
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Hoe kun je genieten van het kerstdiner zonder aan te komen?

          Hoeveel calorieën heb ik nodig per dag?

          Bierbuik: bestaat het en hoe kom je er vanaf?

          Waarom afvallen vaak veel complexer in elkaar zit dan veel diëten ons doen geloven

          7 fitnessoefeningen voor hardlopers

          Hardlopers presteren beter door extra krachttraining

          Intervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?

          6 tips voor sporten in de kou

          Hoe lang moet ik rusten tussen de trainingen?

          Is minder lang in bed liggen de oplossing tegen slapeloosheid?

          Vergroot stress de blessurekans?

          Welk tijdstip is het beste voor je training? Ochtend of avond?

          Maakt de volgorde van oefeningen uit voor kracht & spiermassa?

          15 dingen die ik had willen weten toen ik begon met trainen

          Hoe doorbreek je een plateau?

          3 tips hoe je meer vooruitgang boekt in de sportschool

          Hoe stel ik goede en realistische doelen?

          Wanneer fit zijn een obsessie wordt

          Hoe je boodschappenkar je meer doet uitgeven

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Genieten van versterkte muziek tijdens het sporten

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud

          Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?

          Hoe krijg ik meer symmetrie in mijn fysiek?

          Word je net zo gespierd met eigen lichaamsgewicht?

          Hoe snel verlies je spiermassa en spierkracht?

          Is plantaardig eiwit net zo goed voor spieropbouw?

          Hoe nauwkeurig is het bijhouden van je voeding?

          Milieubewust eten? Kies je groente en fruit slim

          5 meest gestelde vragen over koffie

          Is het belangrijk om elektrolyten aan te vullen tijdens de inspanning?

          Kun je creatine en cafeïne combineren?

          Supplementgebruik onder jongeren: wat je moet weten

          5 redenen waarom je geen pre-workout moet kopen

          4 redenen waarom je geen fatburners moet kopen

  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Gratis voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
    • Contact
InloggenFIT Premium
dad-bod
FIT.nl / Blog / Onderzoek: ‘De dad bod bestaat echt’

Blog

Onderzoek: ‘De dad bod bestaat echt’

Blog

Bestaan er dad bods? Oftewel worden mannen zwaarder als ze kinderen krijgen? Lees hier het antwoord en of ze aantrekkelijker worden gevonden
Jeroen van der Mark
Auteur: Jeroen van der Mark, MSc.Spreker, coach en onderzoeker
Gepubliceerd: 2 augustus 2015
Laatste update: 31 mei 2022
Leestijd: 2 minuten

Deel nu

twitter facebook whatsapp email

Als je de laatste berichten mag geloven wint de dad bod, oftewel de papa-pens, aan populariteit. Maar word je als man ook echt zwaarder als je een kind krijgt? Amerikaanse onderzoekers zochten het uit: bestaat er echt zoiets als een dad bod?

Het onderzoek

Om uit te zoeken of er echt zoiets bestaat als een dad bod, volgden Amerikaanse onderzoekers gedurende een periode van 20 jaar het gewicht van 10.000 mannen nauwkeurig. En wat bleek? Zodra de mannen voor het eerst vader werden, kwamen ze gemiddeld 2 kilo aan. Opvallend was dat ook een vader die niet bij zijn kind in huis woont gemiddeld anderhalve kilo aankomt. De onderzoekers hielden rekening met leeftijd, inkomen, huwelijkse status, opleiding en het aantal kinderen.
Zoals de onderzoekers het verwoorden:

Vaders hebben nu eenmaal de neiging om het bord van hun kinderen leeg te eten- Craig Garfield

Opvallend genoeg vallen mannen zonder kinderen in dezelfde periode juist gemiddeld een kilo af. Misschien duikt de kinderloze groep massaal de sportschool in om de kansen op de huwelijksmarkt te vergroten 😉

De onderzoekers kunnen de extra kilo’s niet direct verklaren, maar vermoeden dat de reden is dat de mannen minder tijd hebben om te sporten en vaker de snoepkast induiken van de kinderen.

Is de dad bod echt aantrekkelijk?

Steeds vaker hoor ik dat de dad bod het alternatief is voor té strakke lichamen. Vrouwen voelen zich geïntimideerd door mannen die overdreven bewust bezig zijn hun lichaam en geen tijd meer vrijmaken voor gezelligheid. Maar is dit ook echt zo? Wil een vrouw liever een gedisciplineerde sportschooljunk of een gezellige dad bod? Wij zochten het zelf uit door middel van een korte enquete op Facebook. Wat kwam hier uit?

Dad-Bod vs Fit-Bod. Welke heeft jouw voorkeur en waarom?!Like = Fit-Bod Reageer = Dad-Bod

Posted by Fitness Tips on dinsdag 28 juli 2015

De uitslag: Fit Bod vs. Dad Bod

uitslag-dad-bod

Blijkbaar gaan de Fitnesstips-volgers nog wel massaal voor de fit bod. Voldoende reden voor de mannen om te blijven zwoegen in de sportschool dus 😉

Auteur
Jeroen van der Mark
Spreker, coach en onderzoeker
Geschreven door: Jeroen van der Mark, MSc.
Jeroen van der Mark is spreker, coach en onderzoeker van FIT.nl. Hij heeft zowel een universitair opleiding als een coachingsopleiding afgerond. De afgelopen jaren heeft hij duizenden mensen online en face to face succesvol geholpen om fitter en gelukkiger te worden. Zijn passie is de wetenschap achter leefstijl, voeding en krachtsport uit te zoeken en te doceren via video's, podcast & artikelen op FIT.nl. Verder is hij schrijver van de succesvolle boeken de FIT Methode & SLANKER. Jeroen is fanatiek krachtsporter en calisthenics atleet en houdt ervan om een rondje te fietsen of sprintjes te trekken op de atletiekbaan. Een allround kracht- en duursporter. Hij lijkt heel serieus op deze foto, maar in het echt is het een lolbroek. Meer weten? Lees hier meer over het team en de missie. Hoogtepunten: 1. Website van het jaar 2021 - 2. Nr. 1 Fitness podcast van NL. 3. - Recent ontwikkeld een nieuwe cursus over gedragsverandering voor leefstijlprofessionals, coaches en diëtisten. Persoonlijk contact met Jeroen voor een workshop, coaching of advies? Hier vind je zijn persoonlijke pagina.

Andere artikelen voor jou

  • Overgewicht toch geen invloed op levensverwachting?

    Overgewicht toch geen invloed op levensverwachting?

    Door Neeke Smit
  • M/v/x? Ga boksen in het tropische Thailand!

    M/v/x? Ga boksen in het tropische Thailand!

    Door Laura Louwes
  • Zit bankhangen in je genen?

    Zit bankhangen in je genen?

    Door Erik Huizenga
  • De 6 grootste fabels over vetverbranding

    De 6 grootste fabels over vetverbranding

    Door Erik Huizenga

Referenties

[1]

Garfield, C. F., Duncan, G., Gutina, A., Rutsohn, J., McDade, T. W., Adam, E. K., . . . Chase-Lansdale, P. L. (2015). Longitudinal study of body mass index in young males and the transition to fatherhood. American Journal of Men’s Health,doi:1557988315596224 [pii]

Reacties/Reviews

    Geef een antwoord Reactie annuleren

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Reacties zijn niet bedoeld voor persoonlijke vragen, stel deze vragen aan onze deskundigen op het forum.

  1. Avatar fotoWesley van Diejen zegt

    2 augustus 2015 om 09:02

    i’m DOOMED!!!!

    Beantwoorden
  2. Onderzoek zegt

    4 augustus 2015 om 21:14

    Wel een beetje een vreemd onderzoek. Like = fit, reageer = dad? Het is zeker dat als je dit onderzoek exact hetzelfde uitvoert maar dan andersom het eindresultaat heel anders ligt. Liken is simpelweg sneller en makkelijker dan reageren. Wel grappig verder hoor, maar je had beter een poll kunnen doen voor een betrouwbaardere uitslag

    Beantwoorden
    • jeroen-van-der-mark-fitnlJeroen van der Mark zegt

      5 augustus 2015 om 07:36

      Jep, dat klopt! Was ook meer een dolletje van ons 🙂

      Beantwoorden

Contact & adres:

Europaweg 8
9723 AS Groningen
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact