Inloggen FIT PRO
  • Terug
  • Artikelen
  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief

FIT.nl

Alles over krachttraining, voeding en leefstijl

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Website van het jaar 2021
  • ★ Trustpilot 9,6 / 10
Menu
FIT.nl
  • Terug
  • Artikelen
          • Afvallen
          • Cardio
          • Herstel
          • Krachttraining
          • Mindset
          • Professionals
          • Spiermassa
          • Voeding
          • Voedingssupplementen

          Kun je tegelijk spieren ontwikkelen en vet verbranden?

          Klopt het dat we steeds minder bewegen en calorieën verbranden?

          Sneller afvallen door een trilplaat?

          Helpt krachttraining om af te vallen?

          Krachttraining voor betere hardloopprestaties

          Fit op wintersport: welke oefeningen zijn goed?

          Intervaltraining: hoe pak je dit het beste aan?

          6 tips voor sporten in de kou

          Hoe lang moet ik rusten tussen de trainingen?

          Is minder lang in bed liggen de oplossing tegen slapeloosheid?

          Vergroot stress de blessurekans?

          Welk tijdstip is het beste voor je training? Ochtend of avond?

          Gebruik van de pil van invloed op je spiermassa en kracht?

          Hoe combineer je cardio- en krachttraining?

          Trainen met losse gewichten versus machines: wat werkt beter?

          Onderzoek: hip thrust of squat voor grotere billen [update]

          Wat is de invloed van mindset op je eetgedrag?

          Hoe stel ik goede en realistische doelen?

          Wanneer fit zijn een obsessie wordt

          Hoe je boodschappenkar je meer doet uitgeven

          Genieten van versterkte muziek tijdens het sporten

          Waarom bewegen goed kan helpen bij overeten

          Coachen op zelfeffectiviteit: cruciaal voor gewichtsbehoud

          Heb ik aanleg voor overgewicht? Wat is hierover waar?

          Minder snel spiermassa en herstel als je ouder wordt?

          Hoe snel verlies je spiermassa en spierkracht?

          Waarom wegen spieren meer dan vet?

          Onderzoek: meer kans op de datingmarkt? Overdrijf niet met je spieren!

          Minder eten? Eet meer harde producten

          Is het erg als er betaald is voor wetenschappelijk onderzoek?

          Hoeveel water of vocht moet ik drinken per dag?

          Kom je sneller aan als je ’s avonds laat eet?

          Heb je écht supplementen nodig?

          Wat werkt beter: whey of caseïne voor het slapen gaan?

          Kun je creatine en cafeïne combineren?

          Supplementgebruik onder jongeren: wat je moet weten

  • Tools
    • Fitnessoefeningen [video]
    • Voedingsschema
    • Fitnessschema
    • Begrippen
  • Podcast
    • Podcast voor consumenten
    • Podcast voor professionals
  • Recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Vegetarische recepten
    • Vegan recepten
    • Koolhydraatarme recepten
  • Shop ACTIE
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Adverteren
    • Nieuwsbrief
InloggenFIT PRO
dad-bod
FIT.nl Blog Onderzoek: ‘De dad bod...
Jeroen van der Mark
Auteur: Jeroen van der Mark, MSc.Onderzoeker en coach
02 aug. 2015 geplaatst
31 mei. 2022 geüpdatet

Blog

Onderzoek: ‘De dad bod bestaat echt’

Blog

Bestaan er dad bods? Oftewel worden mannen zwaarder als ze kinderen krijgen? Lees hier het antwoord en of ze aantrekkelijker worden gevonden
Jeroen van der Mark
Auteur: Jeroen van der Mark, MSc.Onderzoeker en coach
Lees meer

Deel dit artikel

facebook whatsapp linklink gekopieërd!

Als je de laatste berichten mag geloven wint de dad bod, oftewel de papa-pens, aan populariteit. Maar word je als man ook echt zwaarder als je een kind krijgt? Amerikaanse onderzoekers zochten het uit: bestaat er echt zoiets als een dad bod?

Het onderzoek

Om uit te zoeken of er echt zoiets bestaat als een dad bod, volgden Amerikaanse onderzoekers gedurende een periode van 20 jaar het gewicht van 10.000 mannen nauwkeurig. En wat bleek? Zodra de mannen voor het eerst vader werden, kwamen ze gemiddeld 2 kilo aan. Opvallend was dat ook een vader die niet bij zijn kind in huis woont gemiddeld anderhalve kilo aankomt. De onderzoekers hielden rekening met leeftijd, inkomen, huwelijkse status, opleiding en het aantal kinderen.
Zoals de onderzoekers het verwoorden:

Vaders hebben nu eenmaal de neiging om het bord van hun kinderen leeg te eten- Craig Garfield

Opvallend genoeg vallen mannen zonder kinderen in dezelfde periode juist gemiddeld een kilo af. Misschien duikt de kinderloze groep massaal de sportschool in om de kansen op de huwelijksmarkt te vergroten 😉

De onderzoekers kunnen de extra kilo’s niet direct verklaren, maar vermoeden dat de reden is dat de mannen minder tijd hebben om te sporten en vaker de snoepkast induiken van de kinderen.

Is de dad bod echt aantrekkelijk?

Steeds vaker hoor ik dat de dad bod het alternatief is voor té strakke lichamen. Vrouwen voelen zich geïntimideerd door mannen die overdreven bewust bezig zijn hun lichaam en geen tijd meer vrijmaken voor gezelligheid. Maar is dit ook echt zo? Wil een vrouw liever een gedisciplineerde sportschooljunk of een gezellige dad bod? Wij zochten het zelf uit door middel van een korte enquete op Facebook. Wat kwam hier uit?

Dad-Bod vs Fit-Bod. Welke heeft jouw voorkeur en waarom?!Like = Fit-Bod Reageer = Dad-Bod

Posted by Fitness Tips on dinsdag 28 juli 2015

De uitslag: Fit Bod vs. Dad Bod

uitslag-dad-bod

Blijkbaar gaan de Fitnesstips-volgers nog wel massaal voor de fit bod. Voldoende reden voor de mannen om te blijven zwoegen in de sportschool dus 😉

Jeroen van der Mark
Jeroen van der Mark, MSc.
Onderzoeker en coach
Jeroen van der Mark is coach en onderzoeker van FIT.nl. Hij heeft zowel een universitaire als coachingsopleiding afgerond. De afgelopen jaren heeft hij duizenden mensen online en face to face succesvol geholpen om meer uit hun sport en leven te halen. Zijn passie is de wetenschap achter leefstijl, voeding en krachtsport uit te zoeken en te doceren via video's, podcast & artikelen op FIT.nl. Verder is hij schrijver van de (school)boeken de FIT Methode & SLANKER. Lees meer

Referenties

[1]

Garfield, C. F., Duncan, G., Gutina, A., Rutsohn, J., McDade, T. W., Adam, E. K., . . . Chase-Lansdale, P. L. (2015). Longitudinal study of body mass index in young males and the transition to fatherhood. American Journal of Men’s Health,doi:1557988315596224 [pii]

Lees meer

Andere artikelen voor jou

  • Hoe bereid je jezelf voor op een obstacle run of mud run?

    Hoe bereid je jezelf voor op een obstacle run of mud run?

    Door Jeroen van der Mark
  • Waarom krijg ik jeuk tijdens het sporten?

    Waarom krijg ik jeuk tijdens het sporten?

    Door Laura Louwes
  • Blij met onze tips en hulp? Stem op FIT.nl bij Website van het Jaar!

    Blij met onze tips en hulp? Stem op FIT.nl bij Website van het Jaar!

    Door Laura Louwes

Reacties/Reviews

    Geef een reactie Reactie annuleren

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Reacties zijn niet bedoeld voor persoonlijke vragen, stel deze vragen aan onze deskundigen op het forum.

  1. Avatar fotoWesley van Diejen zegt

    2 augustus 2015 om 09:02

    i’m DOOMED!!!!

    Beantwoorden
  2. Onderzoek zegt

    4 augustus 2015 om 21:14

    Wel een beetje een vreemd onderzoek. Like = fit, reageer = dad? Het is zeker dat als je dit onderzoek exact hetzelfde uitvoert maar dan andersom het eindresultaat heel anders ligt. Liken is simpelweg sneller en makkelijker dan reageren. Wel grappig verder hoor, maar je had beter een poll kunnen doen voor een betrouwbaardere uitslag

    Beantwoorden
    • jeroen-van-der-mark-fitnlJeroen van der Mark zegt

      5 augustus 2015 om 07:36

      Jep, dat klopt! Was ook meer een dolletje van ons 🙂

      Beantwoorden

Contact & adres:

E: team@fit.nl
T: 0502111871

Algemene voorwaarden
Recht op persoonsgegevens
Cookie verklaring
Privacyverklaring

Persoonlijk advies

Heb je een vraag over sport of voeding? Stel dan jouw vraag in de FIT-community. Hier staat ons team van experts klaar om jou te helpen met al je vragen.

Wil je 1 op 1 persoonlijk advies? Dan kun je bij ons terecht voor online coaching. Onze experts staan klaar om je te helpen.

Belangrijk

Deze site geeft geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt raden wij je te allen tijde aan contact op te nemen met je huisarts (of eventueel specialist).

fitnl-logo
  • FIT-shop
  • Over ons
  • Contact