Drie basisbehoeften Allereerst hebben we drie psychologische basisbehoeften, die je kunt zien als de voedingsstoffen voor persoonlijke groei. Wanneer
Zelfeffectiviteit
Podcast over dit onderwerp Wat is zelfeffectiviteit? Zelfeffectiviteit heeft betrekking op het geloof dat iemand heeft in om een specifieke
Zink
Wat is zink? Zink is een spoorelement. Ons lichaam kan mineralen en spoorelementen niet zelf aanmaken. We moeten deze met de voeding binnen krijgen.
Eenzaamheid
Wat is eenzaamheid? Bij het gevoel van eenzaamheid ervaart iemand een gemis aan de kwaliteit van sociale relaties. Dit kan zowel gemis zijn van de
Zumba
Wat is Zumba? Zumba is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij Zumba worden fitnessoefeningen op