Wat is L-ornithine? L-ornithine is een niet-essentieel aminozuur. Dit wil zeggen dat het lichaam zelf in staat is om l-ornithine aan te maken. Het
Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS)
DOMS staat voor delayed onset muscle soreness en betekent vrij vertaald 'verlate spierpijn'. Oftewel: spierpijn die een tijdje na de training op komt